Psychologue formée aux Thérapies Cognitives et Comportementales, je m’adresse à tout public. Je travaille sur Lyon ainsi que dans les Monts du Lyonnais.
Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse ?
La crise d’angoisse (ou crise de panique) se caractérise par une peur très forte et incontrôlée chez la personne qui en est victime. Pour parler de crise d’angoisse, les médecins et les psychologues s’accordent pour dire qu’il faut au minimum que 4 des symptômes suivants soient survenus de…
Voici une phrase que j’entends très souvent lors des premières consultations.
Quand je demande à mes patients ce qui changerait dans leur quotidien pour qu’ils puissent se dire « tiens je vais mieux » ils me répondent :
Sérendipiquoi ?? Walpole (homme politique et écrivain britannique) invente le mot « serendipity », en 1754. Il évoque « La faculté de découvrir « par hasard et sagacité » des choses que l’on ne cherchait pas ». Le mot est apparu dans le dictionnaire de la…