Coach Jose – Medium

Coach Jose

Coach Jose

2019 OCH ÄNDÅ….!

Jag bryr mig inte om exakta siffror, jag äcklas av att det fortfarande finns ledare bland våra ungdomar som borde söka hjälp men…

Aug 9, 2019

2019 OCH ÄNDÅ….!

Aug 9, 2019

Coach Jose

Redan i tidig ålder blir vi tillsagda vad vi ska göra och hur det ska gå till.

En annan avvikelse är att vi idag lär ut samma generaliserande kunskap till alla barn medans de som levde förr fick information som var…

Jul 30, 2019

Redan i tidig ålder blir vi tillsagda vad vi ska göra och hur det ska gå till.

Jul 30, 2019

Coach Jose

Tillit skapar lust, och tvärt om!

Ett skrämmande exempel på hur vi tappat tilliten till våra förmågor och för varandra utspelades på Skanstulls Tunnelbana under 2018…

Jul 29, 2019

Tillit skapar lust, och tvärt om!

Jul 29, 2019

Coach Jose

Jag tränar hjärna(n)

Stå på ett ben är bra för muskler, senor och ligament. När du står på ett ben måste kroppens alla muskler kommunicera för att du inte ska…

Jul 12, 2018

Jag tränar hjärna(n)

Jul 12, 2018

Coach Jose

Vägra tråkig träning!

Motivera aldrig tråkig och monoton träning med att- “tränar för att orka bli gammal”. Det är en skröna född av gymindustrin. Ingen av oss…

Jul 10, 2018

Jul 10, 2018

Coach Jose

Om att göra skillnad!

För många år sedan lärde jag känna en kille som vi kan kalla Johan. Han kom till min träningsklubb och han ville träna något som var…

Jan 23, 2017

Om att göra skillnad!

Jan 23, 2017

Coach Jose

Sedan många år leder jag mina grupper med ett frågande och nyfiket ledarskap.

Efter 20 år som tränare fick jag för 10 år sedan anledning till att börja tänka om. Jag började söka vad jag tyckte var kul i träning och i…

Aug 30, 2016

Sedan många år leder jag mina grupper med ett frågande och nyfiket ledarskap.

Aug 30, 2016

Coach Jose

Kunskap genom sugrör!

Vi som gillar träning är lyckligt lottade som lever i ett land som har en rik fauna av kunskap när det gäller träning och hälsa…

Aug 13, 2016

Kunskap genom sugrör!

Aug 13, 2016

Coach Jose

Pokémon är tillbaka och det med råge.

Med några få meningar har jag lyckats måla ner mig som en sur bakåtsträvare som inte vill tillåta något kul. Åter till beteendet. Har…

Jul 21, 2016

Jul 21, 2016

Coach Jose

Vad är egentligen Moveoo?

Sitter med roliga texter till boken. Inte helt lätt att beskriva Moveoo då det handlar om individens beslut och upplevelser kring…

Jul 15, 2016

Vad är egentligen Moveoo?

Jul 15, 2016

Coach Jose

Coach Jose

Jag tänker, talar och skriver. Hjälper människor med träning och i livet. Grundare till Moveoo. Bodies In Motion [B.I.M.]

Following

Help
Status
About
Careers
Press
Blog
Privacy
Terms
Text to speech
Teams