Move your body, mind & life
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…erdoar e transcender histórias que nunca chegaram a se resolver. Uma vez ouvi de lama Padma Samten: tudo bem chorar e se indignar com uma tragédia, apenas não entristeça seu coração.
O professor budista Tenzin Wangyal Rinpoche, em um ensinamento em São Paulo, disse que adoecemos sempre que perdemos a conexão: com nosso corpo, com nossa respiração, com nossa mente, com as tarefas cotidianas, com a natureza,…
…ra sob os pés (ou pelo menos ouvimos isso de mestres como Thich Nhat Hanh e Jetsunma Tenzin Palmo). A felicidade é a própria conexão — e por isso não é nunca isolada, pessoal ou passiva. Tal mente é a melhor fonte para ativismos e r…