Patricia KretzmanninYogastêPequenos hábitos que podem ajudar na prática da atenção plena no trabalhoEmpresas ao redor do mundo estão experimentando práticas de mindfulness para promover conexão e bem-estar para seus times. Os resultados…Sep 23, 2016Sep 23, 2016
Patricia KretzmanninYogastêComo mindfulness pode transformar reação em resposta“Entre o estímulo e a resposta existe um espaço. Nesse espaço está o poder de escolher nossa resposta . Em nossa resposta reside o nosso…Sep 19, 2016Sep 19, 2016
Patricia KretzmanninYogastêAhimsa, a prática da "não—violência"Hoje vim compartilhar o conceito de Ahimsa, que traduzindo do sânscrito para o português, tem o significado de “Não-violência”.Aug 16, 2016Aug 16, 2016
Patricia KretzmanninYogastêSobre o silenciar e o "não-fazer"Tenho percebido o quanto ter momentos de silêncio na minha rotina me fazem bem— em especial nos dias e semanas que me demandam longos…Jul 18, 2016Jul 18, 2016
Patricia KretzmanninYogastêMeditação — simples de descrever, difícil de praticarVocê já se pegou falando “eu não sei meditar”?Jul 8, 2016Jul 8, 2016
Patricia KretzmanninYogastêMindfulness in-company para startup — como melhorar o foco e engajamento do seu time?Saiba como implementar essa ferramenta capaz de aumentar o engajamento da sua equipe, tornar as pessoas mais presentes e obter soluções…Jul 7, 2016Jul 7, 2016
Patricia KretzmanninYogastêO medo é importante: ele é uma defesa, uma forma de autoproteçãoQuantas vezes temos medo? Muitas, né?Jun 27, 2016Jun 27, 2016
Patricia KretzmanninYogastêBenefícios do Yoga para a sua startup ou coworkingJá pensou em introduzir aulas de Yoga na sua startup ou coworking?Jun 25, 2016Jun 25, 2016
Patricia KretzmanninYogastê8 maneiras de tornar a sua prática de Yoga uma atividade meditativaTenho lido artigos, textos e livros que abordam temas como a meditação e “mindfulnes” que significa atenção plena. Me interesso por essas…Jun 25, 2016Jun 25, 2016