Mein Jahr ohne Alkohol — eine freiwillige und überraschende Grenzerfahrung Vor genau einem Jahr setzte ich mir ein Ziel. Es sollte ein Experiment sein. Ein Jahr lang würde ich keinen Alkohol trinken. Null. Nada. Zero. Bye bye Feierabendbierchen. See you Cocktails-mit-den-Mädels. Hasta la vista Entspannungsrotwein nach einem anstrengenden Tag. Warum das Ganze? Einerseits hatte ich gerade ein Meditationsretreat hinter mir…

Unser Plan: Ein Buch schreiben. Und zwar ein Handbuch für Fähigkeiten, die wir jetzt dringend brauchen und die uns niemand so wirklich beigebracht hat. Jeder will jetzt Selbstorga. Jeder will agile. Und jeder verspricht sich davon etwas anderes. Die, die schon etwas mehr verstanden haben, worum es eigentlich geht, versprechen…

“Dein Herzchen wächst.“ — Von einer Frage, die wir verlernt haben zu stellen… Früher, als ich klein war, stach es mir manchmal plötzlich in der Brust. Einfach so. Unangekündigt. Machmal beim Essen. Manchmal beim Rennen. Manchmal beim Malen oder in der Schule, zwischen Bastelarbeiten und Diktaten. Eigentlich gar nicht so schlimm und doch spürbar schmerzhaft. Vor allem jedoch eines: Unbekannt. Kindergedanken, die sich…

Ich habe ihn entdeckt. Diesen kleinen Gedanken, der mir irgendwie ständig die Tour vermiest. So klein. So unschuldig. Und doch immer da. So zentral, dass er alles prägt. Alles färbt. Nicht mal ein fester Gedanke, sondern eine Frage. Egal was ich tue, ich kann sie immer hören: „Ist das eigentlich…

Wir haben einen Verrückten im Kopf. Denn ginge irgendjemand den lieben, langen Tag neben uns her, ließe uns niemals alleine, kommentierte jeden unserer Schritte, das ganze Leben, pausenlos, ohne eine Sekunde lang die Klappe zu halten, wir hielten ihn für verrückt. Durchgeknallt. Maximal noch bemitleidenswert. Stattdessen hören wir ihm zu. …

Nur mal angenommen, ich machte ernst. Mal angenommen, ich macht ernst. Zöge es durch. Täte wirklich und endlich das, wonach mir doch so oft ist. Wenn wieder alles zu viel wird. Wenn mich alles ankotzt. Alle scheinbar den Verstand verloren haben. Vor allem ich selbst. Wenn ich, in diesen wenigen…

… eine heilende Welt mit Mut für Utopien. Ich wünsche mir eine heilende Welt. Eine Welt, die nur heilen kann, wenn wir die Welten in uns selbst als erstes heilen. Ich wünsche mir Menschen, die sich wieder kennenlernen. Menschen, die sich verstehen lernen. Sich wahrnehmen lernen. Sich hören lernen. Sich schätzen lernen. Ich wünsche mir den…

Prokrastination. Aufschieberitis. Volkskrankheit und Grundlage für einen ganzen Wirtschaftszweig aus Ratgebern “How to beat procrastination”, Selbstmanagement Tools, Organisationsapps und “Effectiveness Workshops”. Ich nenne das BULLSHIT! Bullshit auf den wir uns alle geeinigt haben. Mich eingeschlossen. “Prokrastination” ist Selbstbetrug und die gesellschaftlich anerkannteste Lüge der Welt. “Ich bin da heute einfach…

Ich teile gerne. Dinge, Erfahrungen, Ansichten. Ich bin Idealist. Mit Leidenschaft. Manchmal werde ich belächelt und oft hört man mir sogar zu. Dafür bin ich dankbar. Und ich versuche die Welt zu retten. Und werde dafür belächelt. Und in letzter Zeit fällt es mir zunehmend schwer meine Ansichten zu teilen…