Psychologie betekent de wetenschap die zich bezighoudt met bestuderen van het gedrag van mensen.Het gedrag dat voortvloeit uit innerlijke gevoelens wordt bestudeerd door psychologen. Het gedrag wordt door een psycholoog eerst geobserveerd, vervolgens vergeleken en daarna geanalyseerd. Gedrag komt voort uit bewuste en onbewuste drijfveren.
Positieve psychologie is een wetenschap die zich richt op het bevorderen van positieve geestelijke gezondheid. De aandacht gaat dan bewust naar het versterken van het positieve. Door meer aandacht te geven in het dagelijks leven kan het leven u meer plezier geven.