Le Régime Définitif est-il fait pour vous ?

Répondez à ces 3 questions pour le savoir !

Vous en avez marre des régimes restrictifs ?

Vous souhaitez (re)trouver une relation sereine à la nourriture ?

Vous êtes prêt.e à faire un travail sur vous-même ?

Si vous répondez “Oui”, le RD est fait pour vous !

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Le Régime Définitif, c’est d’abord et avant tout sortir définitivement des régimes. Pourquoi ?

Parce que les régimes restrictifs ont un taux d’échec proche de 100% et que la nourriture fait partie intégrante des “bons moments” de la vie. Elle contribuerait d’ailleurs à notre bonheur :

Il est donc plus que temps d’arrêter les régimes qui prônent privations et frustrations à vie !

Le RD, c’est sortir définitivement de la relation “meilleur.e.s ennemi.e.s” avec la nourriture. Pourquoi ?

Car il y aura toujours de la nourriture autour de vous, il y aura toujours une occasion, il y aura toujours quelque chose à goûter.

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Photo by Melissa Walker Horn on Unsplash

Il est donc plus que temps de créer une relation sereine avec la nourriture !

Le RD, c’est sortir définitivement de la pensée négative envers soi-même. Pourquoi ?

Parce que le négatif attire le négatif
Parce que vous êtes la première personne à pouvoir prendre soin de vous et le négatif attire le négatif :

Il est plus que temps de vous réconcilier avec vous-même !

Pour finir de vous convaincre, lisez mon livre.
Et pour en savoir plus, découvrez maintenant la table des matières.

Envie d’en lire plus au sujet du RD ? Consultez les autres articles de mon blog.

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