Salud Protegida
Jul 25, 2017 · 2 min read

ALIVIÁ LA GRIPE

Con los cambios bruscos de temperaturas, la gripe es una de las infecciones respiratorias que más aqueja a chicos y grandes.

Entre los síntomas que aparecen son: dolor de cabeza, molestias de garganta, tos seca, fiebre, escalofríos, congestión nasal y falta de energía, sin embargo; la peor parte de esta dolencia es que se propaga con mucha facilidad.

Sin embargo, la mayoría de las personas que sufren de esta dolencia no conocen los métodos básicos para aliviar los síntomas. Por ello, te invitamos a seguir algunos consejos para aliviar los síntomas más rápido. Los siguientes tips que te serán de bastante utilidad:

- Buen Descanso; para que el cuerpo recupere su energía

- Inhalar Vapor pues ayuda a descongestionar las vías respiratorias

- Beber mucho líquido; la fiebre causa deshidratación, por lo tanto, debes recuperar todo lo perdido con la ingesta de bebidas como agua, té, sopas, etc.

- Usar un paño frío; para bajar la temperatura corporal, puedes aplicártelo en la frente y cuello y así aliviar la fiebre.

- Utilizar el brazo o un pañuelo desechable para taparte la nariz y la boca al estornudar, para evitar que se propague el virus de la gripe.

De todas formas, si llegás a tener gripe, no te preocupes que en Salud Protegida estamos para cuidarte.

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