Há o estresse positivo, aquele que motiva, que nos faz proativos; e o ruim, patológico, que faz mal.
Hipnose é usada para tratar de Doenças a Problemas Emocionais
Samej Spenser
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Abaixo, deixo um excelente vídeo que aborda esse assunto de forma espetacular:

Kelly McGonigal: “Como fazer do estresse um amigo” | TED Talk