Resultados = Habilidades — Interferências

Olá, você já ouviu falar do jogo interior?

O Jogo Interior é uma parte importante da nossa vida que muitas vezes é neglicenciada, isso interfere diretamente na nossa capacidade de aprendizado e de atuar com nossas capacidades máximas e entrar no famoso estado de fluxo.

Tim Gallwey é um dos pioneiros do Coaching, criador do conceito jogo interior, para resumir essa ideia ele criou uma “fórmula” que eu mudei um pouco para ficar mais clara:

Resultados = Habilidades — Interferência Interna(Autossabotagem)

Percebeu que eu deixei propositalmente a palavra habilidades sem negrito?

Se você pensou que é porque as habilidades tem menor importância em relação à interferência interna, você acertou. Tim Gallwey era cotado como favorito em uma competição importante de tênis, e não foi a falta de habilidades que o derrubou, foi a interferência interna, autocrítica e autossabotagem que fez com que ele fizesse a mente e suas emoções jogarem contra ele mesmo, e por consequência, perdeu um campeonato que estava praticamente ganho na final.

Quantas vezes você estava prestes a conquistar algo e sua mente o sabotou, te fez cometer erros bestas e colocou tudo a perder?