回到家的小時光in回到家的小時光治療觀念|每個人都有他能夠影響到人的範圍催眠應該有一個自己的在地風貌,就像台灣有台灣的佛像,中國有中國的佛像, 日本有日本的佛像,泰國有泰國的佛像,艾瑞克森學派有很多種方式可以去做練習,每個人都有他能夠影響到人的範圍,…Apr 5, 2022Apr 5, 2022
回到家的小時光in回到家的小時光催眠個案|如果你敲門,不見得就有人開門如果你敲門,很有禮貌的敲門,那不見得你敲門就會有人去開這個門,但你做了你該做的,就是做一個有禮貌的人Apr 4, 2022Apr 4, 2022
回到家的小時光in回到家的小時光擊敗拖延在生活中,總有些事、休閒活動或是某種形式的工作,是你絕對不會延後去做的。但卻也有不少的事情,你會一拖再拖。然而會造成拖延的情形,大多都是因為覺得這事對你的意義不大(似乎該做但又不知為何要做),所以也就先放在一邊。May 28, 2021May 28, 2021
回到家的小時光in回到家的小時光心流「心流」就是一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界。是一種意識上和諧有秩序的心理狀態,當事人在做一件事時,只能單純地為了想做這件事而做,不能有其他企圖。研究了一些可以一再帶來心流的活動,像是運動、比賽、藝術或嗜好後,很容易便可以了解什麼可以帶來快樂。May 27, 2021May 27, 2021
回到家的小時光in回到家的小時光心像練習回想自己經歷過(或想像)的輝煌時刻,來讓自己能專注於當下的時刻、強化自信心。本書共分四部分:『意念影響一切』、『心像夢想與實現』、『組建成功心智狀態』和『直入心流你的完美時刻』。May 26, 2021May 26, 2021
回到家的小時光in回到家的小時光冥想正念手冊現在的社會風氣、文化教育,似乎都已經沒有那個時間與空間讓我們能夠好好的觀察自己。練習「冥想」則是可以達到這件事情。冥想並不是要使你變成一個不同/全新或是更好的人,只是要訓練你去覺察、理解自己如何與為何會這麼想、這麼感覺而已,並在過程中獲得一種健康的透視感。May 26, 2021May 26, 2021
回到家的小時光in回到家的小時光幸運的科學:為什麼有些人的運氣總是特別好?(下)1.想要成功必須了解失敗。 2.創業神話。 3.從黑天鵝獲得到好運。 4.找到世上最好的人。 5.擴大對幸福與幸運人生的概念。 6.從一座山到另一座山沒有捷徑。Mar 24, 2021Mar 24, 2021