Auto-controle.
Os estoicos já pregavam o auto-controle há muito tempo atrás. Eles diziam que devemos concentrar em mudar o que está no nosso controle e aceitar o que não está. Por exemplo: se você perdeu seu emprego, em vez de culpar a economia, ficar chateado e começar a reclamar, aceite esse fato e comece a procurar outro emprego, simples assim. Ficamos chateados quando isso acontece por causa das nossas irreais expectativas e esperanças de ter aquele emprego pra sempre.
Quando o mundo não conspirar a seu favor, aceite esse fato e construa seu futuro a partir daí. Lembre-se: o avião decola contra o vento, não com a ajuda dele.