¿Qué comer hoy?

Recetas deliciosas y bajas en Grasas

CREMA DE PEPINO Y MENTA

Ingredientes

  • 1 taza de pepino picado finamente semilla pecado
  • 1 taza de yogur batido doblemente
  • 1/2 taza de queso panela rallado
  • 1 taza de leche descremada
  • 10 hojas de menta fresca
  • 1/2 cucharadita de orégano seco

Preparación

1. Licua el yogur, la leche, el queso panela, la menta, el pepino y el orégano.

2. Enfría en el refrigerador Por Una hora y Sirve.

3. PUEDES decorar con ALGUNOS pepinos finamente rayados Sobre la crema y ramitas de menta.

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