Yuni LininM.Y Life 心理師夫妻為什麼大家都說健身即健心?接觸健身三年多,從一開始走進健身房會不知所措,到現在有辦法自己一個人來到健身房,從容地按著課表完成所有訓練項目,這三年來,我是如何走到這裡的?怎麼樣才能夠讓一個不知所措、感覺格格不入又沒什麼自信的人,在同一個地方變得自信且從容不迫?Apr 19, 20201Apr 19, 20201