Как добраться
Путешествие к базовому лагерю Эвереста начинается с перелета из Катманду в Луклу.
Официальное название аэропорта Лукла — “Аэропорт имени Тенцинга и Хиллари”. Назван в честь первых людей поднявшихся на Эверест.
Лукла — самый опасный аэропорт мира. Взлётная полоса всего 500 метров и заканчивается обрывом.
Туман либо сильный ветер делают любой полет крайне опасным, поэтому из-за плохой погоды часть рейсов могут отменить или вообще закрыть аэропорт на несколько дней.
Планируя трекинг в этом регионе лучше добавить 2 запасных дня на такой случай.
Дальше транспорт в этом регионе в принципе отсутствует из-за отсутствия дорог. Вместо дорог теперь будут тропинки ведущие вас по горным серпантинам, через перевалы, через подвесные мосты и по скалам вверх.
Хотя два вида транспорта всё же есть: вертолеты и вьючные животные.
Вертолеты в основном используются для обзорных экскурсий либо для эвакуации.
Вьючные животные — для доставки грузов между деревнями.По мере того как вы поднимаетесь всё выше и выше, лошади и коровы сменяются яками.
Гид и портер
Гида можно нанять еще в Катманду в одной из сотен туристических компаний. Он Вас встретит прямо в аэропорту Луклы, поможет получить багаж и расскажет в деталях про предстоящий маршрут.
Точно также гида можно найти прямо в Лукле.
Скорее всего вам предложат услуги гида ещё до того, как вы успеете отойти от аэропорта.
Про гида можно спросить в любом отеле, и менее чем через час для вас найдут и гида и портера.
Можно найти гида, который готов также помочь вам нести ваши вещи, или портера, который говорит на английском и может быть для Вас также гидом.
Не стоит переоценивать свои силы и лучше нанять портера, который поможет нести все ваши рюкзаки. Впереди Вас ждут два изнуряющих подъёма, когда вы будете рады, что не отказались от услуг носильщика. Физическая нагрузка и высота очень изматывают.
Первый изнуряющий подъем вы встретите по дороге в Намче Базар. Как только Вы пересечете мост Хилари, дорога поведет вас на вершину холма, где и находится Намче. Это приблизительно 3 часа по ступенькам и серпантинам вверх.
Второй изнуряющий подъем вы встретите по дороге из Намче в Тенгбоче. Сначала вы спуститесь к реке и затем снова 3 часа строго вверх.
В Непале принято оставлять чаевые вашему гиду и портеру в последний день трекинга за ужином. Это не обязательно, но не стоит нарушать традицию. Традиция определяет и размер чаевых.
Для носильщика это 5$ за каждый день.
Для гида это от 5$ до 15$ в зависимости от того, насколько вам понравилось работать с ним. Мне это всегда казалось странным, но 5$ стоит оставить даже если вам вообще не понравилось.
Горная болезнь
Базовый лагерь Эвереста это 5346м.
Во время трека вы узнаете что такое горная болезнь, и тут вы ничего не можете изменить. Постепенная акклиматизация поможет сгладить ощущение высоты, но рано или поздно “горняша” настигнет. У кого-то симптомы появляются уже в Намче, у кого-то ближе к 5000м, но появляются они у всех!
Рекомендуется задержаться на день в Намче Базаре перед тем, как идти дальше, чтобы организм привык к нехватке кислорода. В этот день обязательно сходите на чашку чая в отель “Everest View”. Он находится на высоте 3962м. Здесь из ресторана Вам откроется фантастический вид на Эверест и Ама Даблам.
Важная часть акклиматизации — спать ниже максимальной высоты, которую Вы достигли в этот день.
Вторую остановку на день рекомендуется сделать на высоте 4200–4500 м. Если Вы чувствуете себя хорошо даже на 4500 м, то задержитесь на день в Лобуче(4900 м) и только потом идите в Горакшеп. В этом случае вы будете себя определенно лучше чувствовать по дороге в базовый лагерь.
Религия и традиции
По дороге вы встретите бесчисленное множество молитвенных барабанов, ступ и огромных камней, расписанных буддистскими мантрами.
Ступы и камни обязательно нужно обходить с левой стороны — такова традиция.
Ритуальный обход в 360 градусов вокруг какой-либо святыни, будь то ступа или камень с письменами, называется корой. Делать это нужно обязательно по часовой стрелке.
Точно также вращать молитвенный барабан следует строго по часовой стрелке.
Непременно зайдите в монастыре в Тенгбоче — крупнейший в Непале. Каждый день утром и вечером там проводится служба, которую позволено посещать туристам. Приходить на службу стоит минимум за полчаса — иначе все лучшие места на полу будут заняты. Перед тем как идти подумайте, на чём вы будете сидеть — пол очень холодный. Рюкзак для этих целей отлично подойдёт. Фотографировать в монастыре категорически запрещено!
Монастырь Римишунг — второй по размерам в Непале. Он находится в получасе от Пхакдинга. Как и в любом другом буддистском храме все стены расписаны картинами на религиозные сюжеты. Перед уходом не забудьте оставить 5–10$ пожертвований на содержание храма.
Когда будете в Пангбоче, не поленитесь пройти 15 минут на вершину ближайшего холма чтобы увидеть храм. Это именно тот храм, где хранится рука и скальп снежного человека. Там действительно всем гостям демонстрируют эти реликвии, но фотографировать снова запрещено. Храм открывается в 8 утра и работает приблизительно до обеда.
Местная кухня
Регион Эвереста — самое популярное среди туристов направление.
Практически в каждом гостевом доме можно найти не только Непальскую кухню, но и вполне европейскую: омлеты на завтрак, бургеры и паста на ужин.
Самое Непальское блюдо — далбат — рис, к которому подается гороховый суп,овощи карри, хрустящая лепёшка и иногда что-то маринованное. В каждом гостевом доме его готовят по-своему, но везде есть секретная опция: заказав его на ужин или обед, вы можете до бесконечности бесплатно просить добавки.
Очень рекомендую попробовать исконно непальское блюдо — спринг ролл со Сникерсом или Марсом. Это что-то вроде хрустящего блина, внутри которого растаявшая конфета. Такой спринг ролл мгновенно согревает под аккомпанемент из чая.
Каждый ценитель кофе обязан зайти в кафе “Himalayan Coffee” в Намче. Это один из лучших кофе, что вы пробовали. В дополнение к кофе можете брать любой десерт из меню — они все восхитительны. Если будете пробовать кофе в первый день в Намче — будьте готовы к легкой головной боли от сочетания кофе и гипоксии.
Вместо эпилога
Это путешествие вы запомните навсегда…
каждый день вас будут встречать безумно красивые виды. В некоторые дни будет очень тяжело идти. В другие дни будет раскалываться голова от гипоксии. Несколько ночей будет очень холодно спать. Один раз вы будете спать на кухне потому что не будет свободных комнат в гостевом доме.
… но вы обязательно захотите вернуться в эту страну ещё раз.
