2017–02–28

仕事はデスクワークで、姿勢はだいたい猫背。

気がつくと呼吸が浅い気がする。

帰り道、上を向いて深く深呼吸したら、冷たい空気が入ってきて気持ちよかった。

なんだか重く感じてた肩も気持ち軽い。

下を向いて歩くのは簡単だから、気がついた時には意識して上向いて深呼吸してみよう。

Show your support

Clapping shows how much you appreciated eiko’s story.