2017–07–22
Jul 24, 2017 · 1 min read
この時期、どのくらい水分を摂取すればいいのかわからなくなる。
チェーンスモークならぬ、チェーンドリンクな私は、水分が切れるとオドオドする。
たとえ出先から家に帰るだけだとしても、なんのドリンクも持たずに移動することになると不安になる。
空のペットボトルを捨てる時には、次のドリンクを入手したい。
かといって多く摂取して水太りになるもの困る。
これ以上自分の体積は増やしたくないのである。
しかし、それ以上に熱中症は避けたいので水分摂取し続けるのだが、
これでいいのだろうか?と自問自答し続けている。
