2017–07–24

eiko
eiko
Jul 26, 2017 · 1 min read

さすがに2日連続でランニングなんぞしたら、

筋肉痛がきた。

ですよねー。

そうですよねー。

「長距離走るとか、何が悲しゅうてそんなことしなきゃならないのよ…!」って考えてる方の人間だったのに、

何を血迷ったのか、ランニングなんて…。

結構全身に筋肉痛。

太もも腰回りは予想済みだったんだけど、意外と腕振りの影響か、背筋のあたりも筋肉痛な気がする。

今日は夜散歩のみで終了したけど、その散歩が筋肉痛を思い出させる。

毎日ランニングする時間は作れないけど、走らない分は散歩とストレッチで補っていきたいなぁ。

不健康が売りだったのに、どんどん健康体になろうとしてる。

運動すると思ったより気分がいいし、ご飯も食べすぎることもあんまりない。

いいことばかりなんだけど、自分的にはなんだかくすぐったいなぁ。笑。

eiko

Written by

eiko

Webエンジニアの仕事をしています。 Beerが好き、最近レモンサワーに浮気中。mediumでは日記的な投稿をしています。https://linktr.ee/aiyco

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade