2017–07–24
Jul 26, 2017 · 1 min read
さすがに2日連続でランニングなんぞしたら、
筋肉痛がきた。
ですよねー。
そうですよねー。
「長距離走るとか、何が悲しゅうてそんなことしなきゃならないのよ…!」って考えてる方の人間だったのに、
何を血迷ったのか、ランニングなんて…。
結構全身に筋肉痛。
太もも腰回りは予想済みだったんだけど、意外と腕振りの影響か、背筋のあたりも筋肉痛な気がする。
今日は夜散歩のみで終了したけど、その散歩が筋肉痛を思い出させる。
毎日ランニングする時間は作れないけど、走らない分は散歩とストレッチで補っていきたいなぁ。
不健康が売りだったのに、どんどん健康体になろうとしてる。
運動すると思ったより気分がいいし、ご飯も食べすぎることもあんまりない。
いいことばかりなんだけど、自分的にはなんだかくすぐったいなぁ。笑。
