2018–09–05
Sep 4, 2018 · 1 min read
当たり前と言えば当たり前なんだけど、この夏暑すぎてろくにランニングもできず、楽しいイベント続きで軽くリバウンドした。
なぜか健康診断が終わってから気持ちがスーっと冷めて、日々体重計に乗る習慣も止めてて、2・3ヶ月ぶりに計ってみたら増えてた。
当然の結果ですよ。
わかってるんだけどもね。笑。
9月に入ったので、そろそろゆるダイエットも復活しよ。
ランニングにはまだちょっと暑くてヤバい気がするので、夜散歩して1日1万歩以上歩くようにしたいと思います、はい。
