現代はストレス社会だと言いますが、特にビジネスの世界ではそうでしょう。毎日、携帯電話、SNSを使いこなし、常に最新の情報に対応していくことを余儀なくされています。この変革は今後も続くし、もっと加速していくでしょう。

このテクノロジーの急激な進歩がストレスを恒常的にもたらしているとしたら、それを回避する術を身につけることは必須だと思います。そこで紹介したいのが、アロマ男子の「香りのある生活」です。香りはストレスからくる精神的疲労やネガティブな感情を和らげてくれます。そして同時に、香りはストレスを回避するだけでなく、新たなスタートを切るときに気持ちを高揚させたり、ここ一番の勝…