Du “Doom Scrolling” au “Bloom Scrolling”
Le "Doom Scrolling" consiste à consulter une grande quantité de nouvelles catastrophiques en ligne.
C’est faire défiler sans fin une succession d’informations alarmantes et dramatiques dont les médias traditionnels et les réseaux sociaux disposent de stocks infinis alimentés par une actualité réelle ou construite précisément pour entretenir un climat anxiogène.
Une consommation immodérée d’informations négatives impacte notre vision du monde, augmente notre niveau de stress, de peur, de colère et peut finir par nous plonger dans l’apathie, la sidération ou la dépression.
Avons-nous réellement besoin de passer des heures à cultiver notre curiosité morbide ou notre addiction au sensationnel ?
Sommes-nous encore capables de faire preuve de discernement, de distinguer l’information de la propagande et d’isoler le signal du bruit ?
Le déluge permanent d’informations toxiques captive notre attention et sature notre esprit de messages négatifs.
Nos capacités à raisonner, à prendre du recul, à réfléchir de manière constructive, à se projeter dans un avenir positif, sont diminuées, voire complètement bloquées par un vortex de pensées sombres dont il est parfois difficile de sortir.
Or la situation actuelle exige que nous soyons en pleine possession de nos moyens physiques et mentaux.
Nous devons affronter des défis immenses et un quotidien parfois difficile. Comme des athlètes se préparant à une compétition, nous devons observer une hygiène de vie la plus saine possible en préservant notre corps, mais aussi notre esprit.
L’effort à fournir est long et soutenu. Ce marathon existentiel est exigeant, car nous devons à la fois protéger, défendre, mais aussi construire.
Pour construire, il est nécessaire de concevoir, d’imaginer de rêver, d’étendre le champ des possibles.
On ne peut pas nourrir une utopie d’un flot constant de ténèbres. Il faut alimenter nos imaginaires d’espoir et de lumière.
Il faut cultiver la meilleure part de nous-mêmes, celle capable de féconder un futur désirable.
Alors plutôt que le “Doom Scrolling” choisissons le “Bloom Scrolling”.
Remplaçons la dépression et la dévastation par la création et la floraison.
La beauté, le mystère, le miracle, l’espoir, l’amour, la joie, la vitalité existent encore dans ce monde.
Il suffit de vouloir pour le voir.
“Le regard devient ce qu’il contemple”, nous dit Plotin.
Soyons conscients de l’objet de notre contemplation.
Portons notre regard sur ce qui peut nous aider à nous transformer et à transformer le monde.
Quelques pistes :
https://www.discernaction.com/prmices-du-nouveau-monde
