Escolhe Estar “Bem”
Aprender a estar Bem! A Escola da Vida é simplesmente fantástica!
Quando hoje olho para trás e faço uma retrospectiva do que foi a minha Vida durante uma grande parte destes anos todos, percebo que, durante muito tempo, não estive “Bem”!
E não o estive por causa de um grande desafio que grande parte de nós tem ainda por ultrapassar: o de sofrer por antecipação!
Sofrer por antecipação pelo facto de não querer falhar, por não querer ser rejeitada, por não querer perder o controlo, por não saber como aceitar ou lidar com o que considerava uma falha ou derrota, por não querer que as coisas saíssem de forma diferente daquela que havia planeado, por querer que todos de quem eu gostasse, também gostassem de mim da mesma forma, etc, etc.
A lista é longa.
Contudo, uma das coisas maravilhosas que tenho aprendido com o meu processo de auto-conhecimento é que, independentemente da forma como as coisas ocorram (excepto talvez em casos extremos e de tragédias, e mesmo assim…) tenho sempre o poder de escolher “estar Bem”!
Algumas das situações que nos acontecem e em que podemos escolher estar Bem:
- O meu relacionamento não deu certo? Todos os relacionamentos acontecem como devem acontecer e por um propósito e duram o tempo que devem durar, para nos ensinar as lições para o nosso crescimento e amadurecimento. Se o meu relacionamento terminou e não tem volta, não foi por não ter dado certo, mas sim, porque chegou o momento de terminar. De nada vale lutar contra isso. Aceito e sigo em frente.
- Fui a uma entrevista de emprego e não fui selecionada? Tudo bem, pode ser que talvez aquele trabalho não fosse o melhor para mim. Continuarei a tentar e irei conseguir outra coisa que seja mais compatível com o que procuro;
- Trabalhei muito para a materialização de um projecto e o meu esforço não foi reconhecido? Tudo bem, afinal, o maior reconhecimento deve vir de mim mesma. E foi positivo, pois aprendi muito, enriqueci o meu currículo, ganhei experiência e num próximo projecto as coisas irão correr melhor;
- Participei num concurso e não ganhei? Tudo bem, mas ganhei visibilidade, o meu projecto saiu da gaveta e passou a ser conhecido e se continuar a trabalhar, sem desistir, conseguirei alcançar o que quero;
- Falhei em algo e desiludi alguém? Tudo bem, as falhas são os nossos melhores mestres e sem elas a necessidade de melhorar nunca iria existir. O importante é não ficar preso(a) à falha, nem ao sentimento de culpa e sim, aprender com ela, para melhorar cada vez mais. Sempre que necessário, peço desculpas, prometendo a mim mesmo(a) que irei aprender e farei melhor da próxima vez;
- Gosto de alguém que não me aprecia da mesma forma? Tudo bem, afinal de contas ninguém é obrigado a sentir as coisas como eu e nem por isso deixarei de respeitar a pessoa. Acima de tudo, devo continuar a gostar de mim mesma;
- Tal pessoa foi desagradável comigo? Tudo bem, provavelmente, sem me aperceber, devo ter também feito ou dito algo que contribuiu para aquele comportamento, ou pode ser que a pessoa esteja a ter um mau dia. Por outro lado, tudo o que alguém faz revela a forma como a pessoa se sente em relação a si mesma, em determinado momento. Escolho não levar isso a nível pessoal pois tal pessoa talvez esteja a precisar de algum tipo de ajuda. Tenho como ajudar esta pessoa? Então ajudo. Caso não, não levarei nada pessoalmente.
Estes são exercícios mentais para toda uma vida e eu pessoalmente já comecei a praticar muitos deles, em situações similares. E tem sido fantástico sentir o quão libertador é simplesmente escolher “Estar Bem” independentemente da forma como as coisas ocorrem.
É tão libertador quando nos desapegamos da mania de querer controlar tudo e todos a nossa volta e simplesmente deixarmos as coisas fluírem, como o rio da vida!
É tão libertador olhar para o nosso EGO de frente e dizer-lhe: “tu não és eu, tu não me dominas” e vê-lo diminuir-se perante a luminosidade da nossa verdadeira essência!
Pois, independentemente da nossa vontade:
- as pessoas serão sempre como são, a menos que queiram mudar de livre e espontânea vontade;
- nunca teremos controlo sobre tudo, nem é suposto que assim seja. Mas podemos sempre ter controlo sobre nós;
- e, acima de tudo, nada, absolutamente nada, acontece por acaso! Todo o comportamento, palavra e acção, derivam de algo, não acontecem num vácuo!
Estes são alguns dos princípios que me têm acompanhado nestes últimos tempos, sem hipocrisia e sem falso senso de paternalismo.
É verdade que, à medida que vou aprendendo a conhecer-me melhor, descubro que tenho cada vez mais a aprender e que serei eternamente uma Aprendiz de mim mesma e da Vida, até que chegue ao ponto de já ter aprendido o essencial para a minha evolução.
Mas é exactamente isso que dá gosto à esta jornada, que não é só minha, é de todos nós que, a dada altura começamos a sentir que somos muito mais do que os nossos medos, as nossas preocupações e o nosso Ego.
E acima de tudo, passamos a compreender que “Estar Bem”, é mais importante que Estar Certo(a)! E afinal de contas, o que é estar certo?
Para finalizar, gostava de propor a cada um que estiver a ler este artigo, que a partir de agora, passe a olhar com mais atenção para os sinais que a Vida e o Universo emitem a todo o momento.
Irão perceber que, absolutamente nada na Vida é tão mau assim como pensamos, tudo depende da perspectiva com que escolhemos olhar para os acontecimentos.
E se olharem para trás, irão ver que grande parte das coisas que não deram certo revelaram ser, mais tarde, um caminho que vos iria prejudicar, caso escolhessem segui-lo.
Tens sempre o poder de escolha. Escolhe Estar Bem!
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