Plano de inspirAção

Procurando inspiração para descobrir seus talentos, mas não sabe por onde começar?

Então inspire fundo e vamos entrar em ação agora mesmo!

Exercício 1:

a) Sente-se numa cadeira confortavelmente. Pernas descruzadas, mãos nas pernas (você também pode fazer este exercício em frente ao computador, desde que se desligue do mundo exterior e se concentre apenas nos seus pensamentos)

Pergunte-se: quem sou eu?

E deixe esta questão passear por sua mente.

Apenas observe as respostas que surgirem, sem crítica-las, questioná-las ou tentar classificá-las.

Deixe que as respostas brotem do seu coração

b) A próxima pergunta que você se fará é: o que eu quero? Aja da mesma maneira, apenas escutando a resposta, livre de qualquer julgamento.

c) E a terceira pergunta é: Qual a minha missão? Escute com carinho, deixe-se guiar pelas imagens que parecer, pelos sons, pelos sabores e por todas as emoções que vierem à sua mente.

Não estamos acostumados a ouvir nossa intuição, nosso coração, e esta prática deve ser resgatada.

Pratique sempre que possível, de preferência todos os dias.

Exercício 2:

Pare por uns momentos, pegue uma folha de papel e faça a seguir e viagem:

Volte ao seu passado, lembre-se das atividades que mais lhe traziam alegria quando você era pequena(o).

O que você gostava de fazer?

Quais eram as suas habilidades?

O que você queria ser quando tinha uns 8 anos?

As respostas podem ser surpreendentes, reveladoras, ou apenas mais uma etapa para seu maior autoconhecimento.

Talvez você quisesse ser ginasta, e hoje isto se reflete numa habilidade de ter um grande jogo de cintura com as adversidades da vida.

Talvez sonhasse em ser professora, e isto se traduz em facilidade para liderar pessoas.

O importante é observar o que sua criança interior, que ainda está aí, tem para lhe dizer, sobre suas percepções no passado e hoje.

Porque, na essência, somos os mesmos, apenas vamos absorvendo novos conhecimentos, experiências e habilidades.

Mas o pacote básico mais importante para o exercício da nossa missão vem de fábrica.

São aquelas atividades que fazemos de forma tão natural, que nem percebemos quanta facilidade temos para fazê-las.

Exercício 3: Antes de dormir, abençoe cada célula do seu corpo, agradeça pelos ótimos serviços de cada órgão, mesmo aqueles que andaram fora da linha.

Peça para a força divina iluminar cada célula, promovendo uma renovação de todo o seu corpo durante o sono.

Agradeça de antemão a sua saúde, seu bem estar e todas as coisas maravilhosas que seu corpo te proporciona realizar.

E como desafio, deixo o exercício 4:

Pergunte a 3 pessoas ou amigos próximos que te conheçam bem e te inspirem:

1. Na sua opinião quais são minhas maiores paixões na vida? Se conseguir pensar em 2 ou 3 seria ótimo. Você poderia ilustrar sua opinião?

2. Quais ao meus maiores talentos e forças? Por favor explique

3. Dadas as questões acima, qual seria a carreira ideal para mim, na sua opinião? Ou talvez um trabalho voluntário ou hobby que combine muito comigo? Por quê?

Boa semana, bom trabalho e mande feedbacks!

Com carinho,

Ana

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