Лишний вес и гормоны

Нами управляют гормоны. Жизнедеятельность нашего организма целиком и полностью регулируется специальными органическими веществами — гормонами.

Эти вещества (более 50 видов) вырабатываются разными железами в теле (всего 7 основных желез) и контролируют всё: как мы себя чувствуем, как ведем себя, как происходят многочисленные внутренние процессы организма, обмен веществ, половое влечение, способность к зачатию ребенка и многое многое другое. Другими словами — деятельность гормонов не просто важна, она жизненно важна! Любой гормональный сбой может сделать жизнь невыносимой, а иногда и привести к смерти (например сахарный диабет)

Часто бывает так, что гормональный сбой ведет к излишнему накоплению жира в организме и делает процесс похудения невероятно сложным. Чаще всего это проблемы с гормонами щитовидной железы, половыми гормонами и инсулином (точнее с чувствительностью тканей организма к его действию)

Поэтому многим желающим похудеть полным девушкам я рекомендую сэкономить уйму времени и исключить вероятность гормонального сбоя. Как это сделать? Очень просто — нужно сдать кровь на анализ в лабораторию. Таких лабораторий много, особенно в больших городах. Наберите в поиске «медицинская лаборатория» и сами увидите. Самые известные Инвитро, Синэво, Ситилаб, Invivo, Гемотест.

Какие анализы сдаем?
1 Общий анализ крови(сокращенно ОАК)
2 Гормоны щитовидки — ТТГ, Т3, Т4, АТПО.
3 Половые — Прогестерон, эстрадиол, пролактин, тестостерон.
4 Если у тебя явная проблема с лишним весом — обязательно сделай глюкозотолерантный тест с определением глюкозы и инсулина.

В результатах анализа будут указаны отклонения гормонов от нормы. Если такие имеются, их я рекомендую показать не только своему диетологу, но и эндокринологу, потому что гормональные проблемы требуют определенной терапии.

Если же у тебя все в пределах нормы — поздравляю! Отсутствие проблем с гормоналкой — это уже половина успеха в похудении!
Напоминаю, что кровь сдается натощак, желательно пару дней до сдачи не подвергать себя значительным нагрузкам и стрессам.
Береги себя: сдавай кровь хотя бы раз в год — ОАК, половые гормоны и гормоны щитовидки.
Будь здорова и красива!

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade