Suas escolhas refletem seus valores

Valores são preceitos de vida. Pode ser designado como tudo aquilo pelo que acreditamos ser importante viver.

Eles norteiam nosso modo de viver e determinam a forma como criaremos nossos caminhos para alcançar nossos objetivos.

Sempre que você estiver se preparando para tomar uma decisão importante, reveja seus valores.

Vou dar um exemplo bem simples:

Você quer ganhar dinheiro, mas prefere fazer isso trabalhando, não roubando. Isso porque o valor honestidade é importante.

Quando decisões são tomadas sem o suporte dos valores, surgem sentimentos de tristeza ou decepção.

Os valores descrevem o que é importante para você.

Eles definem quem você é e influenciam todas as escolhas que você faz.

São construídos através de experiências de vida com a família, amigos, colegas, professores, colegas de trabalho e, por vezes, estranhos.

Embora os valores possam mudar ao longo do tempo, os valores mais duradouros e influentes são os que você escolhe livremente.

Valores são um conhecimento interior de que algo é importante e certo para você. Torna-se evidente que seus valores permitem que faças escolhas conscientes e promovem mudanças em sua vida que refletem quem você é. Conhecer seus valores tem como resultado menos stress e mais contentamento.

É fundamental conhecer os seus valores básicos, porque todas as decisões da sua vida precisam estar alinhadas com o que é realmente importante para você.

Alguns exemplos de valores:

Os valores são expressos quando se fala: “Eu deveria … ”

FAZER ESCOLHAS

Quando você faz escolhas existem três opções disponíveis onde você vai usar o seu ranking de valores:

1. Deixar a Situação — um emprego ou um relacionamento difícil.

2. Alterar a situação — Alterar o modo como você percebe a situação.

3. Aceitar plenamente a situação como ela é — A aceitação incondicional, sem remorso, raiva ou quaisquer outras emoções negativas.

Não há outras opções se você deseja liberar os pensamentos que drenam sua energia e que acompanham um conflito.

O desafio é determinar qual caminho você quer seguir.

Este é o lugar onde um Life Coach pode ajudar a identificar as opções e determinar a melhor maneira de seguir em frente.