Altai3Race

Еще в прошлом году решила участвовать в триатлоне в дистанции “спринт”(750 м плывешь - 20 км крутишь педали - 5 км наяреваешь бегом). Нет, не то чтобы я решила участвовать в 2017 и год готовилась) …нет.
Я решила участвовать, купила слот, поняла, что я вообще не готова и просто его подарила первому парню, который написал мне какой он хороший.

Парень сначала был подозревака и думал, что это все шутка.

Сейчас то я уже понимаю, что была готова не намного хуже, чем в этом году, что можно участвовать только потому что ты хочешь, а не потому что хорошо подвёлся.

Эталонная подготовка

В начале лета я подумала, что не плохо было бы начать готовиться. Думы подобной темы периодически меня посещали и позже, но после пробного экспериментального заплыва, желания особого не возникало. В общем, что прям ПОРА, я поняла, когда был последний день регистрации и покупать слот вроде как прям пришло время.

На велике я гоняла и так, в рамках кубка Сибири по кросс-кантри, поэтому максимум, что я могла это сменить велосипед. Велик мне дали за неделю до старта, и даже настроили.Чмок. Правда, теперь до сих пор не охота гонять на байке и периодически посматриваю шоссейники.

какой-то там этап кубка

Вот бега пришлось добавить, раньше раз-два в неделю бегала, а тут пришлось четыре-пять. Правда тренировки маааксимум были час, а ускорения вообще раз за 3 дня перед стартом сделала. Спасало, что вдоль места по которому бегала росла малина. Еда это всегда хорошая мотивация. Кстати, за 20 дней до старта я отказалось от булок! (где-то здесь должны быть аплодисменты, не жмите).

Плавание -это как раз то из-за чего я слилась в прошлом году. Мне и сейчас иногда кажется, что со стороны мой кроль выглядит, как брыкающе Му-му. Наверняка, проходящим мимо “Герасимам” хочется взять за шквырняк и спасти уже. Но честности ради надо сказать, что я посмотрела пару уроков на ютубчике (! УРОВЕНЬ) и раз десять минут по 20–25 плавала. А еще, мне очень помогли с гидриком, его я затестила правда только во время старта, но все равно, Гена и Лиза чмок.
Еще ж надо было получить допуск от врача. А это всегда эпик. Зная это я позвонила в физдиспансер заранее, мне сказали, что все врачи в отпуске, приходите в сентябре. Ээээ…справка то в августе нужна. Снизошли и сказали приходить просить заведующую. Пришла, даю карточку, а она типа:
- неа-нет, проходи врачей
- так их же нет!
- так парочка ж есть… приходи через часа 3
- (пыхтящий смайлик)
Естественно когда я пришла, всем было пофигу и подписывали не глядя, но больше меня возмутило, как измерили мой вес! Я так-то 20 дней булки не ела, а они мне тот ж вес назвали, что и в прошлом году. Согласитесь, возмутительно!(ну хоть вы меня понимаете)

В общем, я была готова и за неделю до старта начала уже переживать. Типа, занедельный предстартовый мандраж. Приехала на “бирюзовку” за день и там меня прям отпустило, начала кайфовать.

Брифинг и вся предстартавуха

В целом что да как я знала с прошлого года. Но лишить себя пастапати я вообще никак не могла (20 дней без булок, помните, да?). Поэтому приехала с ребятами с BikexBord с утра и начала глазеть на карбоновые шоссейнички…гладить их, фотать. Эх, как вспомню.
В этом году изменили место транзитки, стало зрелещней, правда бежать из воды дольше. У меня есть фоточка с плавательного этапа как я бежала, я вам ее не покажу). Она говорящая.
В целом трасса компактная и визуально просматриваемая, это прям клево. Я люблю когда рядом народец и он кричит приятные слова…женщина ж, ушами).

Объясняют как будет проходить плавательный этап

Соревки

В общем, соревки, как соревки если честно. Жалко, что прошли). Результаты такие, как готова. Понятно, что что-то шло не так, но так же у большинства, наверное.

2 в группе и 5 в абсолюте

План на плавание был выйти хотя бы из 20 минут, хотя честно сказать ну хотелось побыстрее. Ведь на велике надо было отыгрывать. Но штырануло в начале так, что пару раз приходилось плыть брасом. Просто стооооолько воды наглаталась, прям не готова была что от волны так в рот лезут вместо воздуха.

Велоэтап прошел ровненько, как и всех выносил встречный ветер. Сильно не надрывалась, оставила запас на бег (как оказалось не пригодился).

Самая подстава случилась на беге, мне просто предательски скололо в печени. Прям на самых первых метрах этапа. До сих пор не понимаю почему это случилось, вроде бы все сделала, чтобы это избежать. Беговой план провалила на первом километре и просто уже добегала как есть.

Итоги

Главное поняла, что если хочешь попробовать, то не надо лепить отмазки и откладывать. Как только примешь решение, так куча, казавшихся сложностей отпадут и найдутся люди которые помогут.

Те, кто только думают и сомневаются, вот просто не парьтесь. Возможно, для вас это будет самое яркое событие за год. Не будьте “бабками”…кстати, на беге, меня обогнала женщина, которой 47 лет, так что такими можете и быть).

    Angelika Tsvetenberg

    Written by

    дилетантские открытия

    Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
    Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
    Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade