20 книг, которые помогут восстановить, поддерживать и улучшать эмоциональное здоровье

1. Экман П. Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь.

2. Изард К. Э. Психология эмоций.

3. “Harvard Business Review: 10 лучших статей” — Эмоциональный интеллект

4. Л.Кэмерон-Бэндлер.М.Лебо. «Заложник Эмоций»

5. Ильин Е.П. — Эмоции и чувства

6. Гозман Л.Я. «Психология эмоциональных отношений»

7. Кэмерон-Бэндлер Лесли, Лебо Майкл «Заложник эмоций»

8. Ян Рейковский «Эмоции И Познавательные Процессы — Избирательное Влияние Эмоций»

9. Лестер Левенсон «Метод освобождения эмоций»

10. Томас Харрис «Я — окей, ты — окей»

11. Носсрат Пезешкиан «Психотерапия повседневной жизни»

12. Мантек Чиа, Дина Саксер «Эмоциональное здоровье. Трансформация отрицательных эмоций в жизненную силу»

13. Хей Луиза «Как исцелить свою жизнь»

14. Джон Кабат-Зинн «КУДА БЫ ТЫ НИ ШЕЛ — ТЫ УЖЕ ТАМ» (Медитация полноты осознания в повседневной жизни)

15. Лиз Бурбо. Твое тело говорит “Люби себя!”

16. Игорь Калинаускас “Lift”

17. Вячеслав Смирнов “Эффективная нейтрализация и профилактика стресса” (методичка с йоговскими техниками и упражнениями)

18. Гери Чепмен “5 языков любви”

19. Иван Кириллов «Стресс-серфинг»

20. Х.Пезашкиан, К. Фойгт «Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию».

Анна Метельская,

коуч, консультант

A single golf clap? Or a long standing ovation?

By clapping more or less, you can signal to us which stories really stand out.