Влияние игр на работу мозга: как использовать геймификацию в борьбе с прокрастинацией?

Steel Clackers
Nov 2 · 1 min read

Конец рабочего дня. Неудавшегося дня. Единственное задание, запланированное на сегодня, так и осталось не начатым. Прежде чем покинуть офис, вы в который раз обновляете свою страничку ВКонтакте, профиль на Facebook, проверяете почту и наводите порядок в папке Downloads. Однако вместе с ростом количества убитого времени болезненное ощущение провала только усиливается. Диагноз: недостаток или же абсолютное отсутствии мотивации.

Теперь предположим, что то самое «единственное задание» звучало примерно так: играть в видеоигры. Очевидно, что при таком раскладе вряд ли кто-то тратил бы свое драгоценное время на социальные сети, просмотр видео или болтовню с коллегами вместо того, чтобы заняться делом.

Почему же влияние игр на мозг и психику человека столь сильно, и справедливо ли утверждать, что в большинстве случаев оно крайне негативно?

Сегодня мы предлагаем вам поговорить о геймификации — применении подходов, характерных для компьютерных игр, в неигровых процессах (повседневной жизни, работе, бизнесе и т. д.) — и о том, как преодолеть прокрастинацию с помощью этого многофункционального инструмента, повысить свою продуктивность и разнообразить скучные рутинные будни.

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade