Como Parar de Fumar Rápido| Pare de Fumar Agora

Como parar de fumar rápido pare de fumar agora ,eu sei que não é fácil parar de fumar ,mais você vai se torna um ex-fumante realmente agora, eu te prometo se você colocar todas essas dicas em praticas você consegue parar de fumar ainda hoje.

Vamos direto ao ponto, eu preciso te fazer umas perguntas pra você acordar, você nasceu fumando?quando você começou fumar foi porque você quis, ou alguém te obrigou?o que é mais importante pra tua vida agora? o cigarro o a sua saúde,você quer que daqui cinco dez anos ter um um câncer?você que deixar sua esposa ou seu esposo em pouco tempo?deixar seus filhos ,seus netos porque você optou se matar com suas próprias mãos.veja mais aqui:

Então você vai continuar fumando ou vai tapar o sol com a peneira e dizer que nada disso importa,que o vício do cigarro é mais forte, você vai continuar com esse tal de blá blá blá blá blá.Isso é mentira! você consegue sim!se você decidir agora que irá jogar todo seu cigarro fora você consegue.

Faça Isso para te Ajudar

01-Acredite em si mesmo.Só você pode mudar isso.

02-Afaste-se de pessoa que fuma. Essas pessoas fica feliz quando tem alguém na mesma situação.

03-Olhe no espelho e diz eu sou um ex-fumante. diz todos os dias,que o seu subconsciente vai aceitar como verdade.

04-Meditação,meditar 15 minutos por dias, a meditação irá te proporcionar paz interior alto domínio .

05-visualização, visualize você jogando todo os seu cigarro fora, recusando um cigarro,fazendo caminhada.