Ісландія: як бюджетно та корисно харчуватись в одній з найдорожчих країн Європи

Anna-Maria Shkarlinska
4 min readJan 9, 2018

--

Як зекономити та що їсти?

Головної метою нашої подорожі була природа Ісландії. Ми чітко для себе визначили, що тут зайвих грошей та часу на їжу не витрачатимемо. Середня ціна вечері у рестрані 45$ (принаймні у тих, у яких ми перевіряли меню :).

То ж ми на початку в Рейкьявіку одразу заїхали у найдешевший супермаркет країни — BONUS та пристойно закупились :) Хоча такі супермаркети окрім столиці є також у інших великих містах. Ну, великих по ісландським міркам :)

Найдешевший супермаркет в Ісландії

Отож, трохи нижче ідеї того, що ж можна їсти протягом 10 днів у холодній країні купувавши продукти у супермаркеті декілька разів за поїздку!

Харчувались ми переважно вегансько, тобто без тваринних продуктів. Саме тому мабуть їжа не псувалась швидко і у нас з цим проблем не виникало. Хоча, якщо залишити продукти в машині на ніч, то з ними теж все буде добре, температура на дворі про це потурбується :)

Варто теж додати, що ми зовсім не перебірливі та вибагливі в їжі, то ж думка про прості страви протягом недовгого періоду часу нас не лякала. Хоча особисто я старалась їсти більш-менш здорову їжу, що, звісно, вже було набагато важчим завданням, адже ціни на фрукти і овочі надвичайно високі. В ісландському субарктичному кліматі дуже важко щось виростити, точніше, це майже неможливо. Більшість продуктів імпортують — звідти і шалені ціни.

При дорозі багато столиків, де можна зупинитись поїсти :)

Сніданок

Майже усі готелі пропонують поснідати за додаткову плату. Лише у одному готелі нам пощастило з безкоштовним сніданком. Проте, якщо задуматись, що ж зазвичай подають на сніданок у готелях, а саме: хліб, нарізку, молоко, соки та мюслі, то розумієш, що це тих ~15$ не коштує.

У кожному готелі ми просили все, що нам треба було для сніданку: тарілки, прибори, гарячу воду і т.д. Жодного разу нам не відмовили. Навіть більше, майже усі надавали каву та чай безкоштовно. Єдине, що більшість готелів просто просили нас їсти у номері.

  1. Вівсянка

Знаю, що мало людей в захваті від цього сніданку, але для поїздки такого плану він ідеальний. Все, що треба — це кип’яток і теплий сніданок готовий. Трішки кориці, бананів, варення і вже солодко :)

Вівсянка з краєвидом ❤

2. Мюслі

Стають у нагоді тоді, коли вівсянка набридла, а за ніч ви не надто замерзли ;)

Мюслі з краєвидом ❤

3. Тости з джемом /арахісовою пастою

Швидше за все це були просто канапочки, бо тостер ще треба знайти :D

Обід

З собою ми взяли 2 судочки та 2 вилочки :) Чесно кажучи, користувались ними лише декілька разів, коли ввечері була можливість зварити макарони і спакувати обід на наступний день. Згодом ми купили просто одноразові тарілки для зручності.

  1. Кус-кус

Переваги такі ж як і у вівсянки — дешево, швидко і потрібен лише чайник. Гарячу воду просили навіть на заправці і нам не відмовляли :)

Кус-кус + овочевий мікс :)

2. Все, що в банці

В діло йшли готові запечені боби в томатному соусі, кукурузда, овочеві мікси і т.д.

Вечеря

  1. Макарони з томатною пастою/соусом

Варіант, коли в місці де ми зупинились, є кухня.

2. Все інше

Канапочки, інколи салатики (це вже з дорожчої категорії), все залежить від місця проживання.

Двічі нам пощастило повечеряти в готелі, адже ціна тоді за вечерю була ~10$ з людини, а нам хотілось супчику :) І це ціна за найдешевші страви з меню: овочевий салат + суп. М’ясо/сир на порядок дорожче :)

Вечеря в готелі

Перекуси

Взяті з дому горішки та сухофрукти, канапки, печиво і т.д.

ДУЖЕ смачні і дешеві печенька з BONUS :) (правда, не дуже корисні :P )

P.S. Серед популярних бюджетних сніданків серед туристів теж є ісландський йогурт Skyr.

У цьому пості я хотіла сконцентруватись на бюджетному і все таки не дуже шкідливому способі харчування у Ісландії. Оминула ісландські делікатеси на кшталт копченої акули — не куштувала, не експерт :)

Смачного!

P.P.S. І, можливо, їжа не була дуже вишуканою, але ісландські краєвиди все компенсують, навіть не сумніваєтесь ❤

Слідкуйте за оновленнями:

--

--

Anna-Maria Shkarlinska

TRAVELER. iOS developer living in Kraków. Love healthy lifestyle ❤