Menjaga massa otot bukanlah perkara sulit untuk dilakukan, hanya dengan menjaga pola makan yang tepat dapat mempertahankan otot tetap mengembang , meskipun dalam keadaan diet.

Diet terkadang menjadi pilihan seseorang dalam menjalankan program pembentukan otot tubuh, salah satunya dengan ingin mengurangi kadar lemak dalam tubuh dan menjadikan bentuk otot lebih terlihat lagi.

http://easidn.com/menjaga-massa-otot/

One clap, two clap, three clap, forty?

By clapping more or less, you can signal to us which stories really stand out.