Es hora de darnos una palmada (palmadita) en la espalda

Hemos llegado al día cinco, nos hemos regalado 10 minutos a nosotros mismos. De los 1440 minutos diarios que involucran nuestro trabajo, nuestros deberes de madres o padres, hijos, amigos etc, hemos sacado 10 minutos para nosotros y sólo nosotros. Eso se merece una felicitación mía y especialmente de ustedes mismos.

Lo mas increíble de esto, es que esos diez minutos que nos dedicamos a nosotros van a terminar beneficiando a aquellos que esten a nuestro alrededor, conocidos o desconocidos, amigos o no tan amigos, todos van a saber lo bien que se siente regalarse 10 minutos cada día.

Y recuerden que esto no sólo significa amor a uno mismo, sino disciplina, constancia, paciencia, todo eso que vamos a necesitar cuando momentos no tan buenos llegan a nuestra vida.

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