情感密碼書摘

1.
Paul Griffiths認為情感分為三類，基本情感與特定文化情感外，還有高級認知情感。先天性由低到高：特定文化，高級認知情感，基本情感
高級認知情感的特色，不像基本情那樣本能迅速，也不適普通的面部情緒表達。愛情應該屬於高級認知情感的一種，比基本情感需要更多腦加工，發生在新大腦皮質中。
由於高級認知情感比基本情感與腦皮質的聯繫更緊密，更容易受到意識的影響。但是還是人類普遍的情感。也包含內疚，羞愧，尷尬，驕傲忌妒等。基本上都是社會性的，高級認知情感是由自然選擇定決定的，目的是幫助祖先能夠在社會環境從活。

2.
情緒消極論：沒有情感比較有智慧。柏拉圖，情緒是理性行為的障礙。Spock就是情緒障礙，在正常社會與演化過程中是無法生存的。
情緒積極論：並不認為情緒種是有用，但認為單憑理性是不可能成功的。
如果擁有情緒是壞事的話，應該早就被物競天擇掉了對吧。

3.
快樂與痛苦的演化原理，促使我們從事或是避免某些行為。
通過預測來起到驅動作用的，若某一情緒無法使感受主預測某一具體行動是否快樂或痛苦，即無法使人類進行抉擇。情緒是為了做決策。體驗情緒，根據情緒的記憶來做判斷。恐懼與憤怒由邊緣系統的神經結構調節。高等認知情感主要在大腦皮質生成，進化時間更晚。

4.
Robert Frank，認為高級認知情感解決的不同的承諾問題。
內就要藉覺得問題是做出不欺騙他人的成諾。愛情則是，保證對他方忠誠的承諾。有助於解決只靠理性無法解決的承諾問題。只有向別人證明會不顧一切的讓承諾兌現，承諾與脅迫才是有效的，又稱為手銬原則。情緒要發揮必須有一種不可規避性。

5.
情緒於現代社會無用論。過往的生態，情緒是使自衛的機制。保留這種促使我們衝突的情緒的好?衝突不一定是身體的，爭議仍以其他形式出現，需要勇氣與決心，而憤怒及是這樣的內在動能。
情緒的功能，沒有猜測他人情緒的能力，失去從他人經驗中學期的機會，會讓我們被迫自己摸索，更痛；很難判斷該相信誰。沒有情緒，很難生存。

6.
心得，we all need to embrace what we have inside. 情緒之所以存在，一定有它的用處，要不在物競天擇中，沒有情緒的基因應該會剔除。但是該怎麼使用情緒，首先應該要先與之共存，雖然主流文化多半仍採消極的情緒觀點，但看完書和最近的體悟覺得既然他是你身而為人的一部分，則應該要正視弱點，試圖去理解它運作的方式。
比起浪漢主義者的情緒與理智對立，啟蒙運動時代的想法更接近我看完的心得。情緒化是合理的，一門關於思想的科學如果不討論心靈就不適完整的。