我發現兒子的語言發展低於常態,
到了一歲半還不太會叫爸爸媽媽,
字詞量更是遠遠落後於同齡。

起初種子講師/企業內部講師|陳今琪

關於育兒,
相信每一位家長都能寫出一篇
驚天地泣鬼神的甜蜜血淚史,
我當然也不例外。

從知道懷孕的那一刻起,
就開始幻想育兒的美好畫面,
想像著與孩子各種的親密互動,
幻想親愛的孩子擁有良好互動的人際、
勇於面對的肩膀、天馬行空的想像、
無窮無盡的好奇、
獨立自主的學習等無窮的能力。
然而孩子呱呱落地後才發現,
畫面中的粉紅泡泡
竟然瞬間化為換不完的尿布、
洗不盡的奶瓶、哭鬧的孩子、
失控的生活……
日子真是充滿各種挑戰呀……

在混亂的狀態中摸索,
漸漸地我發現了一個
讓孩子跟我都可以好好放鬆,
真切的感受彼此,緊密陪伴的魔法:
一個親密的擁抱、一首放鬆的音樂、
一本有趣的書。
於是從大兒子六個月時,
開始了我的親子共讀之路。

在親子共讀的過程中,
我發現兒子的語言發展低於常態,
到了一歲半還不太會叫爸爸媽媽,
字詞量更是遠遠落後於同齡。
而在我們在尋求協助的過程中,
收到了「疑似自閉症」的鑑定報告,
面對這突如其來的禮物,
我的世界一夕變色,看著他純真的臉,
我知道我們將面對許多的挑戰。

此時我們也迎接小女兒的來臨,
在雙寶忙碌的生活中,
一邊尋求語言解決之道,
一邊繼續與孩子共讀豐富的繪本。
幸運的是在因緣際會下,接觸了
致力於推廣兒童文學的幸佳慧老師,
知道親子共讀是有策略的,
對於孩子的發展會更有幫助。

有越來越多的研究指出,
嬰幼兒早期的語言環境與腦部發展、
學習能力是息息相關的。
同時更發現包含有社會性的真人對話,
才是嬰幼兒習得語言的關鍵。
這也是為什麼強調親子共讀
而不以3C或有聲語音來代替親子共讀。
因為真人的親子互動
賦予了具備情感的聲調、肢體、
表情、即時互動的語言環境,
這些才是真正刺激
嬰幼兒腦部發展的重要元素。
這也是為什麼幸佳慧老師
一直強調3C可以是輔助,
但絕不是取代父母的褓姆。

在孩子不同的年齡階段,
運用不同的技巧與引導,
除了增加親子共讀的趣味性,
更可以在不知不覺中
滋養孩子我所期待的無窮能力。

隨著孩子漸漸長大,
要共同面臨的課題也越來越多,
我發現透過繪本引導,
可以讓孩子更加清楚的明白一些事。
比方說親人離開時,如何面對死亡;
比方說身體界線,該如何保護自己;
比方說環境污染,如何珍惜資源等。
這一些比較嚴肅,
對孩子來說又不易體會的課題,
透過繪本效果驚人。

同時我驚喜地發現
大兒子開始能用繪本跟他人互動,
甚至在團體中
願意主動講故事給其他小朋友聽,
而牙牙學語的小女兒,
口說能力更是驚人,
一歲多的孩子,
就可以使用完整的語句,
精準表達自己的需求與想法。
在親子共讀的路上,
透過陪伴孩子讀繪本,
肢體的親密接觸、話題的無限延伸,
我更貼近孩子們的世界。
在教養的路上,
「陪伴」是養成日後
親子關係緊密的重要關鍵,
而現代忙碌的家長,
如何在為五斗米忙碌的有限時間內,
進行高質量的陪伴,
考驗著現代家長的智慧。
親子共讀就是建立
與孩子親密關係的一把神奇魔法鑰匙。
如同幸佳慧老師
《親子共熬一鍋故事湯》提到的:
「閱讀的影響力,超乎想像。
在我們家沒有電視的客廳,
書本連結家人情感網絡,
我正在感受與收穫
親子共讀的種種美妙與孩子的蛻變,
也想與更多人分享這種神奇的魔法。
利用有策略的親子共讀,
讓寶貝可以從互動中培養
主動學習的特質,
欣賞繪本中的文學性與藝術性,
增強孩子美學眼光並精煉詞彙,
滋養孩子成長過程中 語言與腦部的發展。
每一位父母都是第一次當父母,
每一個寶貝也都是第一次當小孩,
我們都在學習
如何當別人的父母與子女,
然而,我相信,
只要能夠找到跟孩子
可以建立良好關係的神奇魔法鑰匙,
我們將是一輩子過關斬將的好夥伴。」

閱讀的影響超乎想像,
埋下一顆閱讀種子,
滋養一生無窮能力,
讓我們一起親子共讀吧!

www.begin-tw.com

【延伸閱讀】
孩子教會我的一堂課
成為袋鼠爸爸2.0,我學到的兩件事
來自星星的女孩- 用愛陪伴孩子的不一樣

#家庭親子


【淺談虛擬教室互動手法 ---聊天室】

提問時,盡量使用選擇題,
方便學員給出回應,
同時也讓還不熟悉平台操作的學員
有機會練習。

起初種子講師/知名外商學習發展經理|Grace/甜甜

「最好的學習就是去教別人」
這句話真是一點不錯,
去年上半年的「全面虛擬教室警報」
雖然隨著疫情緩解告一段落,
但預定為內部講師安排的
「虛擬教室教學引導」課仍照常舉行,
在順利完成課程之後,
自己帶領虛擬教室的能力也提升不少。

今天,就來跟各位分享
在虛擬教室中常用的
互動手法Top 1 — — 聊天室!

為什麼這是 Top 1的手法?
因為不論是使用哪個視訊平台
進行虛擬教室課程,
通常都會內建「聊天室」功能,
可以對全體參與者用文字交流,
大家也都能看到並回應。

常見的進行方式,是講師問一個問題,
請學員在聊天室裡給出回應。
聽來簡單,
但在操作上卻不如實體教室容易。
因為講師丟出問題時,
看不到學員的臉,
感受不到學員的不安,
若聊天室裡一片寂靜,
將難以判斷哪裡出了差錯。
那麼,該怎麼做比較好呢?

  1. 給人選擇
    剛開始提問時,盡量使用選擇題,
    方便學員給出回應,
    同時也讓還不熟悉平台操作的學員
    有機會練習。如:
    「已經吃飽的打個Y、
    還沒吃的打個N。」;
    「請問你今天是用手機、筆電、
    或是雙裝置連線進來的?
    請在聊天室打下你的上課裝置。」
  2. 由淺入深
    跟實體課程操作QA一樣,
    都需要從簡單的、容易回答、
    很快有答案的問題開始跟學員互動,
    讓學員先建立對講師的信任感、
    並養成回應的習慣。
    接著,再推進到
    需要表達個人觀點、想法的問題。
    但不論什麼時候,
    不建議問需要長篇大論回答的問題,
    若這個問題真的很深、需要論述,
    邀請學員打開麥克風
    直接發表會比使用聊天室來得好。
  3. 允許空檔
    拋出問題後,
    人需要思索時間是很正常的。
    但因看不到學員表情,
    有些講師會以為大家不想回應。
    所以,請允許適度的空檔時間,
    在心中默數5秒,讓學員可以思考。
    若空檔真的太久,
    可以換個方式解釋剛剛的問題,
    或是讓問題變回選擇題易於回應。
  4. 點名回應
    在每一次聊天室互動後,
    隨機點出幾位學員的名字、
    並唸出他的回應,
    也可以挑你覺得有趣的答案來回應,
    讓學員有種「老師看到我了」的感覺,
    會吸引他們更想加入下一次的互動中。
    如:「我看到Mary, Charlie, Nancy
    都用雙裝置連線進來,好專業啊。」;
    「哇,Alan說他中午吃了美味的牛排,
    太羨慕了。」

「問題問得好,教課沒煩惱」。

提問,不論在何種教學形式,
都是講師最基礎的技巧之一。
好的問題引發學員思考、
引導他們尋找學習動機、
加強對於學習內容的興趣。
在虛擬教室中
使用聊天室進行提問互動,
是虛擬教室新手講師
不可錯過的必修課唷!

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — -

Grace/甜甜

同事稱她Grace,朋友叫她甜甜。誤打誤撞走上人資職涯的粉領族,待過顧問公司、媒體集團、國際酒店,現於審計產業服務。對教學設計、職場生存和管理領導略懂略懂。


說真的,一開始真的輕看了這個行業,
畢竟我的表達能力應該是在水準之上,
總覺得就是動動嘴,有什麼難的。

起初種子講師/金控戰略部門 資深經理|黃柏翰

「你認為,什麼是成功?」
這是去年
起初文創種子講師成果發表會上,
(簡稱:成發)
當天講者之一的Sara詢問大家的問題。
說真的,當時我坐在台下也想了一下,
回家也好好思索著這個問題。
最後發現在不同人身上,
或是在人生不同的階段,
答案都有所不同。

能親手實現自己的夢想,就是成功

這是現階段的我對於成功最佳的詮釋。
我是個追夢者,
從小就會替自己設下很多目標,
然後拚了命去完成它。
包括了從大學時期
就想要到美國的華爾街工作,
想要去念世界級的頂尖學校,
想要在金融領域最刺激的併購
及股權投資領域 …


「一個好的領導者,
帶給部屬的不只是印象,而是影響!」

起初種子講師/法鼓山行政|徐紘宸

「一個好的領導者,
帶給部屬的不只是印象,而是影響!」

當我翻開《帶人的技術》後,
一句來自陳煥庭老師的分享,
讓我想到2016年起,
踏入課程中老師句句精準的叮嚀。
而本書分享的不只是職場統御的概念,
更是「人與人連結溝通」的絕妙錦囊!

很多時候,
身為主管或是想要好好溝通的人,
我們往往有好的動機,只是苦無方法。

若有一個明確的方向與步驟,
能幫助我們與團隊更加卓越,
誰又想要吵得面紅耳赤、頭破血流呢?

若用一句話形容這本書,我會說:
此書有觀念,又有方法!
讓你看完後能理解,
理解後又有工具能實練!

隨著時代的改變,
主管也須調整領導模式,
成為「教練式主管」,
而書中提到了核心精神和定義。

— — — — — — — — — — — — — — — -


此時內心各種小劇場
與可怕畫面不斷出現,
第一個晚上為了想趕快先洗澡,
還扭傷了腳,差點在浴室滑倒。

起初種子講師/製造業專案經理|陳佩珮

從去年初開始,
我固定每兩個月,
會參加三天兩夜60小時的斷食辟穀營。

最初對「斷食」
會有飢餓的害怕及恐懼感,
但每次經歷過這三天後,
身體的輕盈感跟心靈的自在感,
讓我忍不住又繼續報名參加。

這次辟穀營的地點
是在台中谷關附近的松鶴部落。
這裡群山環繞,
還有一些小溪與小瀑布,
光是坐在路邊的石頭上,
就可以感受到風與陽光帶來的舒暢感。

但是當我到了房間後很傻眼,
這裡竟然不是套房,
大家要共用浴廁!

此時內心各種小劇場
與可怕畫面不斷出現,
第一個晚上為了想趕快先洗澡,
還扭傷了腳,差點在浴室滑倒。

第二天早上,
表定時間6點要集合。
我也因為要排隊盥洗,
擔心時間不夠,不到5點就起床。
然後發現,
怎麼大部分的人都已經開始準備,
甚至5點半前就全員到齊了。

原來,
對於共用浴廁感到焦慮的人不只是我。
心裡也忍不住嘀咕著:
為什麼要這麼克難呢?

因為早早就準備好,
於是先到外面的庭院伸展身體。
5點多的天空,露出一點陽光,
空氣微涼。
景色在清晨中更顯得明亮清新。

此時,心裡的聲音說:
「我又不是來度假的,
何必在意空間大小,或是浴廁問題呢?
如果我一直糾結在這件事情上,
我的心思被埋怨佔滿,
恐怕也無暇欣賞這美麗景色。」

「我真的要因為廁所的問題,
而忽略這片美景嗎」?
答案當然是不要!

於是,從此刻開始,
心境轉化後,
住宿的問題不再困擾我。
而是全心欣賞著
這片都市中看不到的難得景色,
用力感受因斷食所帶來的
身體與心靈的感受。

前陣子恰好與朋友們聊起
最近心中「莫名的執念」。
理性上,明明知道也不是這麼重要,
但感性上,就是過不了,
猶如一塊刺梗在胸口,
除不掉也放不下。

才知,當我想放下時,
這塊刺也就不再困擾我了。

如同斷食辟穀營的經驗,
最初對於住宿品質的期望也是種執念,
固然沒有對錯,
但如果我持續堅持,
卻會讓我錯失更重要的東西。
如今,我真心感謝自己放下執念。
只不過是心念的流轉,
世界就從黑白變成彩色。
同時,我也更喜歡這樣自在的自己。

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

陳佩珮 Mavis Chen
- 職業媽媽
- 起初種子講師
- 起初心理教練
- 現任安全印刷業專案經理,
分不清楚媽媽跟工作哪個是主業
- 經營粉絲專頁

Mavis職業媽媽轉圈圈】:https://bit.ly/3lgWBe9

【延伸閱讀】
為自己做飯
工作找對人,超重要!
用對方法,才能找到對的人

#成長激勵


讓我們有一個重新選擇的權利,
而不是一直被工作和生活推著往前走。

起初種子講師/金控戰略部門 資深經理|黃柏翰

上週與幾個朋友相聚,
得知某位老朋友
已經在家待業了將近一年;
椰林大學畢業的他,能力不差,
唯一可惜的是在這個充滿碩士的年代,
仍然僅有學士的學歷。
以招聘的角度來看,
若過往工作內容並無特別亮眼的表現,
這可能會是履歷初篩的敗筆之一;
畢竟HR每天要看一堆履歷
(現在有的還用AI挑),
連被挑進去的機會都沒有的話,
更不用說錄取。

回到去年新冠肺炎爆發前,
其實社會趨勢變動的程度是在加速的,
而COVID-19更是完全打亂了
原本社會應有的節奏,
粗暴的,硬生生的改變
職場和商業的運作模式,
企業的需求也迅速的為之改變,
過往炙手可熱的人才,
可能逐漸被邊緣化。

回到我朋友的身上,
被裁員 …


虛擬教室對於多數講師來說,
第一個心魔就是
「轉換教學平台/媒介」的恐懼。

起初企業培訓師/知名外商學習發展經理|Grace/甜甜

今年一月中我歡欣鼓舞地
完成了一個國際認證的教學工作坊,
正摩拳擦掌要在課程中好好實踐;
兩個月後,COVID-19大流行,
情勢急轉直下,
Work From Home成為日常,
世界各地鎖國封城,
實體課程成為奢望,虛擬教室正夯。

對於負責公司內部講師培訓、
但完全沒有線上同步學習
及教學經驗的我來說,
糟了一個糕。

於是我開始囫圇吞棗地
研讀公司提供的資源,
報名內外部所有時間搭得上的課程,
把自己丟入完全陌生的領域。

其中一份課後作業,
是執行人數5人以上、
30分鐘的虛擬教室同步教學。
當我看到作業主題時,
內心的小人開始神經質地大笑。
從零經驗到線上開課,


連語言的表達
也慢慢地從一段話縮短到一句話
最後只剩下一個含糊的單字。

起初種子講師/文教育樂零售業 經營管理|鄭雪錚

六年多前,
婆婆因為脊椎治療入院,
卻意外被醫生診斷出
患有巴金森氏症的疾病。
我們在措手不及下
開始尋找適合的居家看護,
找到看護不難,
但找到適合的看護…...
還真的不容易。

婆婆發病後性情開始改變,
情緒不穩、沒安全感、疑神疑鬼,
加上身形偏矮胖的婆婆,
在攙扶上並不易,
在長期看護到來前的三個月,
我們還面臨了
聘請臨時看護的難題。
有人做兩天覺得不行就不幹了,
有人甚至來了半天就要我們另請人手,
有人粗手粗腳似乎並不友善,
我們看不下去就請他離開了。
光是臨時看護
來來回回花了快半個月
才終於確認下來,
而這段時間我們夫妻也只能不斷請假,
來因應聘僱狀況
和安撫婆婆面臨外人照顧的情緒問題。

長期看護順利進入家中後,
協助我們照顧婆婆的起居與復健,
讓我們能得以繼續維持工作收入。
但因為疾病的關係,
婆婆對於剛發生的事或認識的人,
都不太能記得,
以前能叫出的親友名字,
也漸漸地叫不出來了。
每天照顧她的看護及我,
對她而言似乎是最熟悉的陌生人。

婆婆年輕時經營旗袍店生意,
精打細算的能力可想而知,
卻漸漸地在買東西的算數上算不清,
連語言的表達
也慢慢地從一段話縮短到一句話
最後只剩下一個含糊的單字。
婆婆過去每天用老人卡
免費搭公車到處趴趴走,
生病後開始需要人攙扶及運用助行器,
漸漸地肢體的退化愈來越明顯,
變成需要靠輪椅活動。
記憶的消失、認知的退化、行為的改變,
失智症的症狀漸漸改變了我們的生活。

家庭面臨長期照護的疾病問題,
我們才開始認真關注及去了解它。
才知道失智症大多是「退化性失智」,
包含記憶減退、認知退化、
(語言、計算、判斷、
思考、空間感等退化)
行為的改變(個性轉變、產生幻覺)。

也因為蒐集大量資訊,
才得知預防腦部退化,
原來在日常生活中就能做到。
例如飲食上,
盡量少油、少鹽、少菸酒,
同時可以多攝取薑黃類食物、
魚類、堅果類、綠茶等,
因為這些食物當中的omega-3脂肪酸,
可降低β-澱粉蛋白班的累積,
而β-澱粉蛋白班,
是容易造成失智症的元素之一。

除了飲食外,生活中還能做什麼呢?
例如:
1.做運動。
能站就不要坐,能走路就別搭車,
每周固定兩次,
維持30分鐘以上的運動。

2.做家務。
像是料理、家庭手作、
花園或陽台的園藝勞動,
手眼交互能讓大腦的結構感
及邏輯產生交互作用。

3.做喜歡的事。
繪畫、創作、數獨、拼圖、閱讀等,
從這類需要大腦思考的活動,
選一個自己喜歡的,
可以在專注的過程當中適度釋壓,
還能刺激大腦的視覺記憶與邏輯連貫
使大腦產生活動的效果。

這六年多長照的日子,
一路走來,辛苦肯定是有的,
為了學習與患有巴金森氏症的婆婆
共同生活與陪伴照顧,
最終我體認到沒有健康的自己,
就無法照顧我重視的父母與孩子,
漸漸開始意識到
健康就是人生最重要的財富。

因此除了盡力維持健康的生活
幫助自己做好腦部退化的預防,
更重要的是,
學會每天感謝並鼓勵自己,
因為我相信,
未來的我會感謝現在努力的自己,
而在這段不容易的日子裡,
好好生活,就是每天最重要的小事。

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

鄭雪錚

「職業婦女」是長達20年的多重角色身分,育有2名孩子,在職場主管與三代同堂的多重身分並存下,仍盡可能地保有自己。擅長幼兒學前教育、穩定的情緒管理與溝通技巧。

曾擔任連鎖餐飲產業的營業企劃暨營運管理主管,現職擔任文教育樂零售業經營管理,負責公司的經營管理與人才組織、策略發展。目前為好好生活FB粉專的作者,分享生活勵志與學習成長的心得圖文。

經營FB粉絲團【好好生活】:https://bit.ly/3nd5l5V

【延伸閱讀】
物品與我的關係
你的環境,影響你的生命!
要?不要?做對決定超重要!

#成長激勵


成長的過程,
其實是輸入(學習)、
輸出(練習實踐)、
反饋(改進),
三項的循環而得到的。

起初種子講師|李俊邑

我一直是個樂於學習的人。
因為工作地點的關係,
每天要花三小時搭乘大眾運輸工具通勤。
而我總是會帶上一本書、戴上耳機,
在固定依靠的車廂角落,
享受這一段搖搖晃晃,
捷運加上火車的時光!
(雖然現在電子書日益普及,
我還是喜歡捧著一本書的「紙感」)

週末時光除了陪伴家人外,
也會盡我所能的
參加自我進修的活動,
譬如到起初學習講師和心理教練的課程。

不曉得大家有沒有聽過一種觀念:
越努力學習,表現就會越傑出!

以前的我也是這樣想的,
然而事實上呢?
一路走來,
有時會在內心產生自我懷疑:
「為什麼我知道工作上態度要積極努力,
卻不是讓主管印象最深刻的員工呢?」

「明明看了很多時間管 …


日本女星竹內結子的離去,
讓眾多媽媽們心有戚戚焉,
分享著生了孩子後的生活變化,
討論著如何「做自己」。

起初種子講師/製造業 專案經理|陳佩珮

日本女星竹內結子的離去,
讓眾多媽媽們心有戚戚焉,
分享著生了孩子後的生活變化,
討論著如何「做自己」。

我是到小孩出生後,
才開始思考:「做自己」,
到底是什麼意思?
婚前沒什麼好做不做自己,
因為如果幸運的話,
你只有自己。

放假時想幹嘛就幹嘛,
很多時候,假日甚至悶得發慌。
結婚前夕,
我爸媽講著一堆,
我覺得鄉土劇裡才有的劇情。
我開始害怕,害怕失去自由,
有次還跟先生說:
「如果有天晚上想自己吃乾麵,
我就要自己去吃乾麵」。

先生一頭霧水,
想去就去啊,
有什麼問題嗎?

我想或許是,以前的我,
從來沒有做過自己吧。
從小就很會看人臉色的我,
想的都是, …

起初

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store