Sport in der Schwangerschaft: Das gilt es zu beachten!

Benjamin Kreutz
Aug 18, 2018 · 7 min read
Quelle: Pixabay.com / StockSnap

Warum ist Sport in der Schwangerschaft wichtig?

Welchen Sport kann man in der Schwangerschaft ausüben?

Ausdauertraining in der Schwangerschaft

Quelle: Pixabay.com / fred_aquino

Wie oft kann man Sport in der Schwangerschaft machen?

Wie lange sollte man Sport in der Schwangerschaft machen?

Bis zu welchem Monat kann man Sport in der Schwangerschaft ausüben?

Sport nach der Schwangerschaft

Ab wann sollte man nach der Schwangerschaft Sport machen?

Quelle: Pixabay.com / AndiP

Was für ein Sport wird nach der Schwangerschaft empfohlen?

Fazit: Sport und Schwangerschaft

Weiterführende Literatur und interessante Links


Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade