Biohacking HouseЗдоровье и долголетие. Базовые принципы функционального долголетияС одной стороны СМИ трубят о том, что инфаркт и инсульт молодеют, а мир только-только выкарабкивается из пучины ковидного кризиса. С другой…May 6May 6
Biohacking HouseНейронутриенты. Что это?Самый прожорливый орган в теле — мозг. О том, что он лидирует по потреблению кислорода и глюкозы пишут часто. Но это далеко не…May 6May 6
Biohacking HouseСуперфуды список. Что такое суперфуд и на какой основе формировать персональный список?Маркетинговое название для обычной пищи? Или стоит заморочиться и собрать собственный список суперфудов? Развенчиваем мифы и разбираемся с…May 6May 6
Biohacking HouseЧекап организма. Что это, кому нужен, как грамотно проводить?Хоть это и не очевидно, но сегодня возможности человека куда шире, чем несколько десятилетий назад. Развитие технологий, медицины, уровней…May 6May 6
Biohacking HouseВитамины для работы мозга. Есть ли смысл принимать?Когда речь заходит о продуктивности и личной эффективности, то первым подручным вариантом будет кофе. Витамины для работы мозга не так…May 6May 6
Biohacking HouseМожно ли использовать пищевые добавки для повышения работоспособности?Существует глубинное желание, чтобы одна таблетка избавила от всех проблем и привнесла ясность в работу сознания. Но чудес не бывает, и…May 6May 6
Biohacking HouseМентальные ловушки. Что это и как использовать?Как часто мы повторяем конкретные действия снова и снова, получая лишь горечь разочарования? Откуда берутся стеклянные потолки, в которые…May 6May 6
Biohacking HouseКлиника биохакинга. Что это такое и как работают такие клиникиЖелание найти «волшебный механизм» и хакнуть его на благо продуктивности — идея, что будоражит ум. Первый очевидный ответ: пей больше кофе…May 6May 6
