Las uñas encarnadas son muy dolorosas y pueden lograr que un día se convierta en una pesadilla si debemos caminar o usar calzado demasiado ajustado.

Aunque son más frecuentes en los dedos de los pies también se pueden formar en las manos e impedir que tomemos los objetos con facilidad.

En este artículo te contaremos cómo evitar que se nos encarnen las uñas.

Uñas encarnadas: por qué se producen

Las uñas tienen un papel muy importante, porque funcionan de barrera para evitar el ingreso de bacterias al organismo.

Además de cortarlas por estética, mantenerlas en buen estado es fundamental para nuestra salud e higiene.

Es muy importante entonces saber que una uña mal cortada puede ocasionar muchos problemas (entre ellos, que se “encarne”).

Si a eso le sumamos el uso de calzado muy ajustado o que termina en punta, el problema se agrava y puede ser tan doloroso que no nos permite pensar en nada más.

Cuando las uñas se encarnan además del dolor podemos ver enrojecimiento e inflamación en la zona en el dedo ya que está recibiendo presión. En casos más extremos puede aparecer pus.

Cortar correctamente las uñas para que no se encarnen

uñas
uñas

Si somos propensos a que las uñas se encarnen debemos prestar mucha atención cuando las cortamos.

Podemos acudir a un profesional o bien ser muy cuidadosos para evitar dolores adicionales.

Aprovecha una tarde que estés en casa para recibir un tratamiento completo en tus uñas.

Qué necesitas

  • Jabón exfoliante
  • Removedor de cutículas
  • Cortaúñas recto
  • Alicate
  • Lima gruesa de cartón
  • Palito de naranjo

Qué debes hacer

  • Antes de comenzar, te recomendamos que pongas los pies en remojo. Al agua tibia puedes añadirle flores de lavanda o de eucalipto, sales de Epsom o lo que se te ocurra.

Deja unos 15 minutos para que las uñas sea ablanden y sea más fácil cortarlas.

  • En segundo lugar, exfolia bien los pies (con énfasis en los talones) y realiza un masaje. No te olvides de enjuagar y secar bien con una toalla suave.
  • A continuación, aplica el removedor de cutículas para ablandar el área y retirar los excesos con el palito de naranjo.
  • Corta las uñas para que queden cuadradas. Puedes ayudarte con la lima.

No deben quedar demasiado cortas en las esquinas, porque eso aumenta la posibilidad de que se encarnen.

La técnica de la bola de algodón para uñas encarnadas

Uñas rugosas
Uñas rugosas

Cuando sufrimos porque se nos ha encarnado una uña y no podemos ir a un podólogo, existen métodos caseros que nos pueden ser de mucha utilidad.

Es el caso de la técnica de la bola de algodón.

Primero debes remojar bien los pies en agua lo más caliente posible con un puñado de sales de Epsom durante 15 minutos, como mínimo.

Además de ablandar la uña sirve para evitar infecciones.

Qué necesitas

  • Una bola de algodón
  • Pinzas
  • Cortaúñas
  • Ungüento para infecciones
  • Venda

Qué debes hacer

  • Corta las uñas de forma cuadrada y sin partes puntiagudas cerca de los bordes del dedo.
  • Con la pinza levanta ligeramente la uña encarnada y coloca la pequeña bola de algodón en el interior.
  • Presiona levemente para que no se salga y corta los sobrantes más allá del dedo.
  • Aplica un ungüento o crema para evitar una infección y venda lo más ajustado posible.
  • Trata de no usar calzados ni calcetines muy ajustados en los siguientes días.
  • Cambia el algodón todos los días o día por medio.

Remedios caseros para las uñas encarnadas

Además de cortar correctamente las uñas o de usar el método de la bola de algodón, existen otros remedios caseros muy eficaces que te pueden servir en estos casos:

Agua con solución yodada

Cada día al llegar del trabajo, quítate los zapatos y remoja los pies en un recipiente con agua tibia y una medida de solución de povidona yodada.

Este medicamento es un potente antimicrobiano que combate los hongos y las infecciones y evita que se produzca pus en la uña encarnada.

Rodaja de limón

El ácido de este cítrico combate las infecciones y puede servir para preparar la uña antes de ser cortada.

  • Corta una rodaja de limón y colócala en el dedo afectado.
  • Envuelve con una venda y deja toda la noche.

Aceites esenciales

Aceites esenciales
Aceites esenciales

La oleosidad es buena para hidratar y suavizar la piel, así como también para reducir la presión de la uña sobre la carne cuando estás usando ciertos tipos de zapatos.

Bandita o tirita

Disminuye la presión que está ejerciendo la uña sobre la piel “tirando” esta hacia atrás con una cinta adhesiva o una bandita. Cuando la zona esté menos enrojecida y se reduzca la inflamación podrás proceder al corte.

Cómo evitar las uñas encarnadas

El cuidado de las uñas es fundamental, no solo si somos propensos a que se encarnen.

Mantenerlas en buen estado no es una tarea complicada y tampoco requiere gastar demasiado dinero. Si somos constantes lo podemos hacer nosotros mismos en casa.

Es muy importante contar con las herramientas correctas y ser extremadamente cuidadosos.

A su vez te recomendamos que mantengas siempre las uñas cortas y en forma recta para evitar que se incrusten en los dedos. Aproximadamente deberás cortarlas cada 3 semanas o 1 mes.

Recuerda no hacerte pedicura mientras tu uña esté encarnada, ya que puedes agravar el cuadro. Primero reduce la hinchazón y la infección.

Durante el tiempo que necesites para curarla, utiliza zapatos con horma ancha: así evitarás dolores o que la uña se encarne aún más.

Lleva calzado solo cuando sea necesario: en casa puedes andar descalzo o con algo que deje al descubierto los dedos.

Fuente

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