ΔΟΚΙΜΙΟ — ΕΡΕΥΝΑ — Πύλη Έλευθερίας τού Λόγου: Συνοπτικό Πόνημα — Έπιστήμη — Ύγεία — ΚΑΡΚΊΝΟΣ ΤΟΥ ΠΝΕΎΜΟΝΑ

****

Voukatios
Dokimiografos

02/11/2019

ΔΟΚΙΜΙΟ — ΕΡΕΥΝΑ — Πύλη Έλευθερίας τού Λόγου: Συνοπτικό Πόνημα — Έπιστήμη — Ύγεία — ΚΑΡΚΊΝΟΣ ΤΟΥ ΠΝΕΎΜΟΝΑ

Δοκίμιον: Έπιστημονική μελέτη

Ή κατανάλωση γιαούρτι καί φυτικών ίνών μπορεί νά μειώσει τόν κίνδυνο γιά καρκίνο τού πνεύμονα

Οι φυτικές ίνες είναι η κύρια πηγή πρεβιοτικών, τα μη αφομοιώσιμα τρόφιμα που προωθούν την ανάπτυξη προβιοτικών και το γιαούρτι είναι ένα προβιοτικό φαγητό. Οι επιστήμονες υποψιάζονται ότι ένα υγιές μικρόβιο μπορεί να εξηγήσει τη σχέση.

Η μελέτη, στην JAMA Oncology, συγκέντρωσε στοιχεία από 10 μελέτες για τη διατροφή και την εμφάνιση καρκίνου του πνεύμονα, στις οποίες συμμετείχαν περισσότερα από 1,4 εκατομμύρια ενήλικες. Σε μια μέση παρακολούθηση οκτώ ετών, βρήκαν 18.882 περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα.

Σε σύγκριση με τους ανθρώπους στο χαμηλότερο ένα πέμπτο για την πρόσληψη φυτικών ινών, οι υψηλότατες είχαν 17% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Οι άνθρωποι που έτρωγαν το περισσότερο γιαούρτι — κατά μέσο όρο τρεις έως τέσσερις ουγγιές την ημέρα — ήταν 19% λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα από όσους δεν έφαγαν κανένα.

Τα άτομα με υψηλότερη πρόσληψη ινών και υψηλότερη πρόσληψη γιαουρτιού είχαν 33% χαμηλότερο κίνδυνο σε σύγκριση με εκείνους που κατανάλωναν το λιγότερο. Παρόλο που οι καπνιστές παρέμεναν στον υψηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα, οι ίνες και το γιαούρτι μείωσαν και τον κίνδυνο.

Ο λόγος για τη συσχέτιση δεν είναι ξεκάθαρος, δήλωσε ο ανώτερος συγγραφέας, Δρ. Xiao-Ou Shu του Πανεπιστημίου Vanderbilt, αλλά “η φλεγμονή παίζει σημαντικό ρόλο στον καρκίνο του πνεύμονα και γνωρίζουμε ότι το μικροβιακό έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση της φλεγμονής. Οι άνθρωποι που τρώνε πολλές ίνες και γιαούρτι έχουν υγιέστερο μικροβιοκτόνο. “
— — — — — -
«Πολυεθνοτικές Κοινωνίες τών Κρατών στά Έθνη, Άφυπνιστείτε γιά νά μπορέσετε νά έπανέρλθετε στήν Φυσιολογική Πραγματικότητα τής Νοημοσύνης σας»
«ό νοών νοείτω καί ούαί τώ άνοήτω» > “όποιος έχει μυαλό & καταλαβαίνει άς καταλάβει τά λεγόμενα”

“The Web Site Bureau, or the Public Affairs Office, manages this Web site as an information portal from the US Department of State”

Voukatios — Dokimiografos
- — — — — — — — — — — —
“States of the Middle Founder:
US Department of State
World Intellectual Property Organization (IP) OHE »
Go to the profile of Spyridon Liar
Spyridon Liar
Middle member 2017

    Σπυρίδων Λιάρος

    Written by

    Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
    Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
    Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade