Bright Studio Chiangraiโยคะวันละโพส กับ Bright Studio วันนี้ Bright Studio ขอเสนอโยคะ ท่า Sarvangasana หรือท่า Shoulder…Apr 1, 2016Apr 1, 2016
Bright Studio Chiangraiตรีโกณาสนะ (trikonasana)แปลว่า “ท่ามุมสามเหลี่ยม” เป็นอาสนะกลุ่มท่ายืนและจัดอยู่ในกลุ่มท่าดุลยภาพ(ตรี แปลว่า 3, โกณา แปลว่า มุม) หรือท่า Triangle…Mar 21, 2016Mar 21, 2016