Sử dụng đại táo đúng cách để nâng cao tuổi thọ, sức khỏe tốt nhất

Trong thế kỷ hiện đại, cuộc sống trở nên bận rộn và căng thẳng, việc tìm kiếm bí quyết sống khỏe mạnh và trường thọ đã trở thành mục tiêu của nhiều người.

Trong lĩnh vực y học cổ truyền, Trung Quốc nổi tiếng với những phương pháp, bí quyết giúp con người khỏe mạnh, sống lâu hơn. Một trong những tấm gương sáng của Y học cổ truyền Trung Quốc là vị giáo sư y khoa nổi tiếng đã sống đến 99 tuổi và vẫn còn sức khỏe tốt.

Giáo sư Y học cổ truyền Trung Hoa đã trải qua một cuộc hành trình dài trong việc nghiên cứu và áp dụng những nguyên tắc và phương pháp của Y học cổ truyền để duy trì sức khỏe và trường thọ.

Bí quyết của ông không chỉ bao gồm những thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống, mà còn chú trọng đến việc cân nhắc về tâm lý và tinh thần.

Khám và Điều Trị Đau Cổ Vai Gáy Bằng Đông Y Hiệu Quả Nhất

Một trong những yếu tố quan trọng trong quá trình sống trường thọ là chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối. Giáo sư đã theo sát chế độ ăn uống truyền thống của người Trung Hoa, chú trọng đến việc tiêu thụ thực phẩm tươi ngon, giàu chất dinh dưỡng và hạn chế đồ ăn có chứa chất béo và gia vị.

Ông cũng thường xuyên áp dụng các nguyên lý của Y học cổ truyền để chọn lựa các loại thảo dược và thực phẩm hỗ trợ sức khỏe.

Ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn uống, giáo sư cũng tìm thấy sự cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi là một yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe.

Ông đã học cách giảm stress và thực hiện các phương pháp thư giãn như yoga và tai chi để giữ cho tinh thần luôn thoải mái và sẵn sàng đối mặt với những thách thức trong cuộc sống.

Không chỉ chú trọng đến vấn đề vật lý, giáo sư còn chia sẻ về tầm quan trọng của tinh thần và tâm lý trong việc sống trường thọ.

Ông đã áp dụng các kỹ thuật của Y học cổ truyền như câu đối và thiền để duy trì một trạng thái tinh thần ổn định và cân nhắc trong cuộc sống hàng ngày.

Bí quyết sạch mụn sáng da, tóc mọc đen và dày từ Bs Đông Y Võ Thị Hồng Ngọc

Bí quyết sống trường thọ 99 tuổi của giáo sư Y học cổ truyền Trung Hoa đã trở thành một nguồn cảm hứng và gợi ý cho nhiều người mong muốn thay đổi lối sống và tìm kiếm sự cân bằng và sức khỏe.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào những nguyên tắcvà chi tiết cụ thể về bí quyết sống trường thọ của giáo sư, để hiểu rõ hơn về những phương pháp và nguyên lý Y học cổ truyền Trung Hoa có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.

BÍ QUYẾT SỐNG TRƯỜNG THỌ 99 TUỔI CỦA GIÁO SƯ Y HỌC CỔ TRUYỀN TRUNG HOA

“Quốc y đại sư” Nhan Chính Hoa(2/1920) là giáo sư, bác sĩ của Đại học y học cổ truyển Bắc Kinh và là bác sĩ nổi tiếng trong lĩnh vực y học cổ truyền Trung Quốc.

Mặc dù đã 99 tuổi nhưng cơ thể ông vẫn rất khỏe mạnh, sắc mặt hồng hào, mắt sáng, đầu óc minh mẫn, vẫn có thể đến phòng khám và tham gia các hoạt động kiểm tra sức khoẻ cho bệnh nhân.

Khi được hỏi đến bí mật sống trường thọ, ông Nhan tiết lộ rằng, bình thường ông đều ăn ĐẠI TÁO và ông đã ăn được hơn 30 NĂM.

Theo Đông y Tác dụngĐẠI TÁO(2) bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần, có hiệu quả điều trị với người tỳ vị suy nhược, ăn ít, phân loãng, mệt mỏi, khí hư huyết thiểu, tim đập nhanh; làm hài hoà các vị thuốc, làm giảm nhẹ tính kích thích và tính độc của một số thuốc.

Nếu không có bệnh gì ăn táo cũng rất có lợi như trong “Thần nông bản thảo kinh”(1) nói: “Cửu phục khinh thân diên niên”. Có nghĩa là ăn táo nhiều làm cho cơ thể thanh thoát, khỏe mạnh sống lâu.

Một số tác dụng chính khi sử dụng Đại táo như sau:

• Cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Giảm chứng táo bón
• Giúp tinh thần thoải mái, giảm lo lắng, căng thẳng
• Cải thiện sức khỏe làn da
• Hỗ trợ huyết áp, lưu thông máu
• Ngừa ung thư
• Kích thích mọc tóc

BÍ QUYẾT SỐNG TRƯỜNG THỌ 99 TUỔI CỦA... - BS Võ T. Hồng Ngọc

Mua sản phẩm Đại Táo Chất Lượng liên hệ ngay với bác sĩ Đông Y Võ Thị Hồng Ngọc để được tư vấn sản phẩm, cách dùng hiệu quả nhất.

Vì Sao Nên Mua Sản Phẩm Sức Khỏe Tại Bs Đông Y Hồng Ngọc

Ngoài Đại Táo ra thì bên Bác Ngọc còn bán Đông Trùng Hạ Thảo nữa nhé, trước khi mua cùng Ngọc đọc xem vì sao mẹ bầu nên dùng đông trùng hạ thảo, câu hỏi mà Ngọc được các mẹ bầu gửi đến nhiều nhất khi bắt đầu kinh doanh sản phẩm này.

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Thông tin liên hệ Bs Võ Thị Hồng Ngọc:

🌱FOR LIFE — FOR HEALTH🌱

1. Hotline: 033 810 4110
2. Website: Bsvothihongngoc.com
3. Địa chỉ: https://goo.gl/maps/xNrbPM6LwkLHmLuG6

Bác Sĩ Võ Thị Hồng Ngọc

Kết Nối Với Bác Sĩ Đông Y Võ Thị Hồng Ngọc

Linkedin | Pinterest | Twitter | Facebook Page | Tiktok | Youtube

Ngoài Quốc y đại sư Nhan Chính Hoa còn một số các Danh Y Đại Sư Trung Quốc khác bạn có thể tìm hiểu sau đây:

1. Đại sư Đặng Thiết Đào, 95 tuổi, Giáo sư Đại học Trung y dược Quảng Châu
2. Đại sư Chu Lương Xuân, 94 tuổi, danh y tỉnh Giang Tô, chuyên chữa bệnh ung thư bằng trùng dược.
3. Đại sư Nhan Đức Hinh , 91 tuổi, Đại diện Hội Trung Y Thượng Hải với bí quyết “hằng pháp” khí huyết
4. Đại sư Lục Quảng Tân, 84 tuổi, giáo sư Học viện Trung y khoa Trung Quốc, chuyên gia lý luận Trung y.
5. Đại sư Lộ Chí Chính, 96 tuổi, Giáo sư học viện Trung y khoa Trung Quốc
6. Đại sư Chu Trọng Anh, 84 tuổi, Nguyên Giám đốc Đại học Trung y dược Nam Kinh
7. Đại sư Đường Do Chi, 85 tuổi, bác sĩ chuyên khoa Mắt, Bệnh viện Trung y Bắc Kinh, chuyên châm cứu cho Chủ tịch Mao Trạch Đông
8. Đại sư Lý Chân Hoa, 87 tuổi, nguyên Giám đốc Học viện Trung y Hà Nam
9. Đại sư Trương Kỳ, 90 tuổi, Chuyên gia khoa thận, Chủ tịch hội bệnh thận Trung Quốc
10. Đại sư Trương Học Văn, 76 tuổi, Giám đốc Học viện Trung y Thiểm Tây, là một trong những người được phong danh hiệu Quốc y đại sư trẻ nhất Trung Quốc

Chú thích:

(1): Có thể bạn sẽ tìm kiếm các từ khóa về Thần Nông Bản Thảo như: Thần Nông Bản Thảo Kinh Pdf, Thần Nông Bản Thảo Kinh tiếng Việt, Sách Thần Nông bản thảo, Truyền Thần Nông, Thần Nông hình Duyệt, Thần Nông đất Việt, Thần Nông thị Bắc, Thần Nông thị Nam, Thanh kiếm của Thần Nông lòng tiếng.

(2): Các từ khóa tìm kiếm phổ biến khác về Đại Táo: Cây đại táo, Đại táo đen, Vị thuốc đại táo, Táo đen có tác dụng gì, Cam thảo có tác dụng gì, Táo đỏ có tác dụng gì, Xuyên khung có tác dụng gì, Trà đại táo.

Chắc chắn sẽ có người phân vân về việc người tiểu đường có nên dùng Đại Táo không đúng không nào? Với câu trả lời này Ngọc sẽ có một bài chia sẻ riêng nhé, và sau đây sẽ là bài viết tìm hiểu cách nhận biết bệnh tiểu đường nhanh, gọn, chuẩn nhất.