地域医療日誌

東京でも地域医療を。

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    負荷はあったほうがいい

    楽なことで何かを失っている楽なことはいいことだ。なるべく楽に過ごしたい。 寒い季節にはあたたかいところでのんびりしたい。仕事も無理はしたくない。 でも、そうやって楽なことで、失っているものはないだろうか？ 人体には負荷をバネにして強くなる仕組みが備わっている。負荷がなければ体は弱くなる。 負荷を意図的に避けていくことがいいことのように思えても、長期的には失っているものが大きいのかもしれない。 負荷はなるべく受け入れたほうがいいのかもしれない。無理しない程度に。
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    テキストの時代

    テキストっていいな。
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      ふへん

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              そもそもブログしてる理由

              2013/11/15
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