如何讓心恢復平靜
Sep 7, 2018 · 2 min read
「太多時間浪費 太多事要面對
太多已無所謂 太多難辨真偽
太多紛擾是非 在你身邊是誰」~陳奕迅的<讓我留在你身邊>
午後,無意間地瀏覽勾起過去的記憶,起心動念,動一個念牽扯下一個念,整個下午就這樣心神不寧的邁入尾聲。
最後,我決定告訴自己:「你擁有的只有你自己,在所有紛擾之中,你必須關注你自己」。
靜下心吧。
如同老生常談的,沒人能為你的快樂(在這裡等同於人生)負責, 所以何必在意那些過往或者是流言蜚語呢?也許過程中心有不甘,想要爭論些什麼。
就好比所有的關係總不是黑白分明,但偏偏二分法的思考最得人心。
為什麼呢?
因為這是一個最直覺最懶惰的方式:「好/壞」、「美/醜」、「貧/富」,不用思考什麼,就能立刻下定論。
於是我決定,既然改變不了路人(亦即陌生人、不重要的人)的思維模式 「不讓別人影響自己」,就是愛惜自己的最佳方式了。
