Makanan Berserat Tinggi Untuk Ambeien

Makanan berserat tinggi untuk ambeien— Bagi penderita ambeien sebaiknya tahu makanan yang memiliki kandungan serat tinggi. Karena, bisa membantu pencernaan anda yang sedang mencari informasi tentang makanan apa saja yang memiliki kandungan serat cukup tinggi, maka di sini anda akan mendapatkannya. Sangat penting sekali untuk kita mengkonsumsi makanan-makanan dengan serat. Ini sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan kita. Terlebih untuk anda penderita ambeien. Konsumsi makanan kaya serat bisa membuat tinja keluar dengan mudah dan mencegah terjadinya konstipasi (penumpukan tinja) yang bisa memicu berbagai penyakit, termasuk ambeien dan infeksi usus.

Manfaat sayuran dan buah bagi penderita ambeien — Sayuran dikenal sebagai menu utama bagi penderita ambeien dan termasuk menu diet yang digunakan untuk mengontrol berat badan. Wajar saja karena, beberapa sayuran memang memiliki kandungan vitamin, mineral, dan nutrisi yang lengkap. Termasuk serat di dalamnya. Buah juga sama, termasuk makanan yang mengandung serat yang cukup tinggi. Untuk mendapatkan serat buah, Anda bisa mengkonsumsinya langsung, menjadikan jus atau smoothie, atau mungkin dijadikan dressing salad. Jangan pernah menganggap remeh penyakit ambeien. Lakukanlah gaya hidup dan pola makan yang lebih sehat serta jangan pernah mengkonsumsi makanan yang termasuk ke dalam pantangan makanan bagi penderita penyakit ambeien, karena itu sangat berbahaya dan akan meningkatkan resiko parahnya penyakit ambeien yang anda keluhkan.

Cara mengobati ambeien secara alami — Obat wasir herbal ini ternyata hasilnya cocok dan maksimal dalam mengobati wasir atau ambeien selain itu harganya pun sebanding dengan khasiatnya. Segeralah obati penyakit wasir atau ambeien anda sebelum terlambat.

Penyakit Ambeien Wasir

Ambeien atau wasir ( hemmorhoid ) merupakan penyakit atau gangguan pada anus yang disebabkan oleh adanya peradangan/pembengkakan pembuluh darah yang terkadang disertai pendarahan dan terdapat dibagian bawah poros usus, baik disebelah dalam maupun disebelah luar lubang anus. Ambeien atau wasir ini biasanya lebih banyak menyerang kaum wanita dari pada pria.

Gejala Penyakit Ambeien Wasir·

· Di sekitar anus terdapat bintil bintil berwarna merah kebiru-biruan

· Di dalam anus terasa gatal, panas dan pedih

· Keluar lendir atau darah ketika buang air besar

· Terasa sakit ketika mengejan (ngeden) saat BAB

· Kadang terasa sakit di punggung bagian bawah.

Faktor Faktor Penyebab Penyakit Wasir Atau Ambeien

· Terlalu lama duduk ( duduk seharian )

· Menderita diare yang lama ( diare yang tidak kunjung sembuh )

· Adanya perubahan hormon esterogen yang meningkat pada wanita hamil

· Karena faktor keturunan dari penderita ambeien

· Melakukan hubungan sex yang tidak lazim

· Sering mengalami sembelit/konstipasi saat BAB

· Terjadinya penekanan kembali aliran darah vena

· Pola makan yang sembarangan ( merokok, sering makan makanan yang pedas dan bersantan, sering minum alkohol dan soda ) dan gaya hidup yang tidak teratur

· Kurang berolahraga

· Sering mengangkat beban yang berat-berat

Pengobatan Herbal Ambein Wasir Alami

Obat ambeien wasir bisa untuk membantu meringankan gejala gejala ambeien wasir , sebagai obat wasir berdarah, obat wasir untuk wasir luar dan dalam

Pencegahan penyakit ambeien wasir yang dapat dilakukan :

· Makanlah makanan berserat tinggi, misalnya buah dan sayuran sehingga mudah untuk BAB ( buang air besar) Banyak minum air putih (minimal 2 liter/ hari) namun bisa disesuaikandengan kegiatan dan berbagai factor lain.

· Jangan duduk atau berdiri dengan posisi sama terlalu lama,termasuk duduk atau jongkok di WC terlalu lama karena akan meningkatkan tekanan pembuluh darah balik pada anus.

· Hindari mengedan atau menahan napas berlama lama saat BAB karenaakan terjadi peningkatan tekanan pembuluh darah balik di bagian bawah rectum yang akan menyebabkan munculnya gejala ambeien

· Jangan suka menahan BAB terlalu lama karena feses dapat menjadi kering dan keras membatu sehingga sulit keluar melalui anus, hal ini akan mengakibatkan harus mengedan lebih kuat dan lebih lama lagi yang justru akan meningkatkan tekanan pembuluh darah balik pada rectum dan anus.

Silahkan Konsultasikan Keluhan Anda