有薪假即將滿一個月,這個月我做了什麼?
跟執行長提停止合作前,我雄心壯志地寫下我要做的事情,例如好好練瑜珈、認真學英文、思考職涯方向等等
第一週我填滿了生活,仔細安排每個小時要做什麼事情,行事曆的滿版程度跟罪惡感呈線性反比,努力證明自己就算休息還是有在進步
第二週我開始偷懶。哼,說什麼多想練瑜珈跟英文,都只是隨便說說啦,根本是作為想逃避工作的藉口而已!
我無法接受自己不做有意義的事情。
那什麼才叫有意義呢?
【為什麼休息的時候一定要做有意義的事情呢?】我回想起朋友跟我說過這句話
於是我開始練習讓自己好好睡覺、體驗無所事事
【關於好好睡覺】
前陣子,晚安3秒的我開始失眠,常常翻來覆去到天亮才勉強睡著,持續了一個月。當時我覺得再這樣下去,我會死掉,真的會,因為我好累好累卻又睡不著,而且腦袋一直高速運轉。
眼睛炯炯有神的我在每一個凌晨時分感到無力與孤單。
決定跟執行長提停止合作後的一個月,失眠狀況改善了,但偶而還是會翻來覆去到清晨(一週約2–3晚),我不知道什麼時候才能回到以前晚安3秒的我。
我意識到,欠身體的,一定得加倍奉還。
你以前不善待自己健康的那些種種,你終究得還債(無論心理或身體)。
【關於無所事事】
看到這幾個字,我心中浮現了大大的 米 蟲 兩個字。
天啊,人生怎麼可以不前進、你一休息別人就超越你了、你慢慢休息吧機會就給那些有做什麼的人、你也太廢了吧、心如平原走馬易放難收…等等
各種咒罵自己的聲音讓我很掙扎。
但說真的,我也不知道我人生下一步要怎麼走,自己衝了這麼多年,如果體驗無所事事一兩個月會怎樣呢?
我抱著實驗的心態展開了我的無所事事之旅。
由於之前看了【過你的第二人生:你要留在這裡,還是往前走?The Seed: Finding Purpose and Happiness in Life and Work】這本書,裡面提到:
你的過去將你帶到你的未來,你的未來跟你的過去必定是連在一起的。兩者無法單獨存在。想要更清楚看到你的人生目的,你必須回頭去看過去,才能走向未來。我不想讓自己覺得彷彿每天死去一點。我想要去學習、去成長、去服務。我只需要找到對的地方,種下這顆種子。有些事情是急不得的。這無關你在哪裡會比較快樂。未來總比現在看起來更誘人,因為未來充滿了幻想而非現實。關鍵是,你得在當下,在你現在立身之處,將幻想變成現實。工作如此,愛情如此,生命也如此。宇宙並不是根據人們的時間在運行。萬物皆有其發生的時間季節。總有個時間要採取行動,有段時間需要休息。生命中出現耽擱,總有其道理。人們不喜歡延誤,但這卻是為了讓人們做足成長所必須的功課。在生命延誤的時間中,你可以反省、學習與改善自己,讓人、事、物都準備好,當天時地利人和時,一切就會照著上帝的完美時程,按著該發生的方式而發生,你勢必得經歷這樣的過程,才能準備將自己打造到最佳狀態,迎接未來。在這趟旅途上,你不能倉促著急。趕路只會帶來壓力。匆忙只會讓你抓到你尚未準備好的機會,最終得以失敗收場。最好的方式就是放慢腳步,順著旅程一路走下去。
嗯…那我要把我的種子種在哪呢?
列出了簡單的清單,試試看好了。
- 跟好久不見的老朋友見面
2. 到過去有感情的地方走走
3. 跟媽媽多相處一點
4. 做些以前沒做過的事情
5. 房子裡面的物品要斷捨離
繞著這五個核心開始展開我的旅程。
我想把我的【無所事事】解讀成活在當下。
以前做任何事情的都會想到,我現在做這件事,所以我未來就要得到….,似乎很少享受當下做這件事的過程。
活在當下的概念幾年前看完【深夜加油站遇見蘇格拉底 Peaceful warrior】這部電影後有執行,但目前只在【關係】上實踐。
現在,無所事事旅程的初期,試著放慢腳步,清空一定要得到什麼的心,我的每一天都充滿感激。
接下來會遇到什麼,我不知道,但無論是好是壞我都想與你分享(也許我真的成了一個廢人,接著我會跟你說千萬別學我)。
我相信有很多很多人跟我一樣,在城市的某個角落看著窗外,羨慕著別人,卻為混亂的自己感到孤單與無力。
