Cebindeki KoçCore Kasların Ne Kadar Önemli? Geliştirmek İçin Yapman Gereken EgzersizlerAntrenörler, eğitmenler, online makaleler, egzersiz videoları her zaman core kaslarını çalıştırmanın ne kadar önemli olduğundan bahseder…Sep 23, 2019Sep 23, 2019
Cebindeki KoçinFitwell BlogSpor yapmak için motivasyon mu arıyorsun? Kendine bir topluluk bul!Egzersiz için motivasyon bulamıyorsan, endişelenme! Hepimiz arada motivasyon eksikliği yaşıyoruz. İşte sana yardımcı olacak bir ip ucu!Aug 23, 2019Aug 23, 2019
Cebindeki KoçinFitwell BlogSquat Nasıl Yapılır?Squat tam anlamıyla harika bir alt vücut egzersizi. Bu hareketin aynı zamanda bir çok varyasyonu var.Jul 25, 2019Jul 25, 2019
Cebindeki KoçinFitwell BlogYunus’un Başarı Hikayesi: Kararlı Adımlarla 27 Kilo!!Sizlerle ilham verici bir başarı hikayesi daha paylaşmanın zamanı geldi. Bu seferki sana ne kadar hızlı değişim görebileceğini…Jun 19, 2019Jun 19, 2019
Cebindeki KoçinFitwell BlogRamazan ve Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting)Bugünkü yazımızda orucun sağlık üzerindeki etkisini konuşacak, Ramazan ve Aralıklı Oruç arasındaki benzerlik ve farklılıkları konuşacağız.May 30, 2019May 30, 2019
Cebindeki KoçinFitwell BlogRamazanda Nasıl Spor Yapılmalı?Ramazan’da formunu ve sağlığını korumana yardımcı olacak içerik serimizin ikincisine hoş geldin.May 13, 2019May 13, 2019
Cebindeki KoçinFitwell BlogRamazan Ayında Nasıl BeslenilmeliRamazan ayı başlıyor. Bu ayla beraber bir çoğumuz oruç tutmaya başlayacak. Sen de oruç tutuyorsan, bu ay içerisinde fitness…May 4, 2019May 4, 2019
Cebindeki KoçinFitwell BlogÇok Fazla Harcamadan Nasıl Fit OlunurYa para ya da zaman, her şekilde sana daha azla fit olmanın yollarını göstereceğiz!Apr 10, 2019Apr 10, 2019
Cebindeki KoçinFitwell BlogAinur’un Başarı Hikayesi: Kaç Kilo Verdiğine İnanamayacaksın!Bugün, sağlıklı bir diyet ve egzersizle elde edilen bir başka Fitwell başarı hikayesiyle sizlerleyiz.Apr 1, 2019Apr 1, 2019
Cebindeki KoçinFitwell BlogHayalindeki Sen İle Aranda Duran Tek Engel ÖzgüvenHayallerinin peşinden koşmak için ihtiyacın olan özgüveni nasıl elde edersin?Mar 27, 2019Mar 27, 2019