Bimbi Curiosi #1 — Da dove arrivano i sogni?

Domanda di Winifred, 4 anni — Risposta di Shane Rogers, docente di psicologia presso l’università di Edith Cowan, Australia

Chiara Pazzaglia
Jun 4 · 3 min read
https://theconversation.com/uk

Cara Winifred,

Le persone si sono interrogate sui sogni e sulla loro provenienza fin dall’antichità. E ancora oggi, a dirti la verità, gli scienziati non hanno capito proprio tutto. Però qualche idea se la sono fatta.

Illustrazione di Nina Kaun

Quando si sogna si immaginano delle cose durante il sonno, quindi si può dire che i sogni provengano dalla nostra immaginazione. Come ben sai infatti l’immaginazione è molto potente: per esempio, pensa al tuo cibo preferito…ti è venuta l’acquolina in bocca?

Dormire è un po’ come mettere in stop il computer. Non si spegne del tutto, solo il computer non lavora al massimo. Allo stesso modo, quando andiamo a dormire e “ci mettiamo in stop”, ci riposiamo, ci riforniamo di energie, ma non ci fermiamo del tutto. Il nostro cervello, per esempio, non si spegne. Continua a funzionare, anche se non al massimo. E sai in particolare quale parte del cervello si riposa? Quella che da svegli ci aiuta a prendere le decisioni. A quel punto, l’immaginazione è libera di scatenarsi.


Perché si sogna?

Secondo i ricercatori che studiano questa materia, molti sogni riguardano gli avvenimenti normali che ci capitano ogni giorno (come, per esempio, giocare con un amico). A volte si sogna qualcosa che per noi ha molta importanza (per esempio una festa a cui si è invitati). Sembra che anche per gli animali sia così. I gatti per esempio sognerebbero di andare a caccia, perché è a questo che pensano da svegli. Gli scienziati hanno anche scoperto che sognare qualcosa in particolare ci aiuta a ricordarla meglio una volta svegli: è possibile cioè che i sogni rafforzino la memoria. Per questo per le bambine e i bambini come te è importante dormire bene la notte, per memorizzare le cose nuove che imparate ogni giorno.


Risolvere le questioni difficili

Alcuni scienziati sono convinti che i sogni ci aiutino a trovare soluzioni alle questioni difficili. Mettiamo per esempio che tu stia imparando ad andare in bicicletta. Sogni di pedalare. E magari fai diverse prove sulla bicicletta, per mantenere l’equilibrio e non cadere. È come se ti stessi allenando mentre dormi. Una volta sveglia, ti accorgi di saper andare meglio in bicicletta.

E i sogni strambi? Forse il cervello cerca di dare senso ad alcuni pensieri strani che ci vengono durante il sonno.

Anche i brutti sogni sono forse solo il tentativo del cervello di rivedere degli eventi che ci fanno paura, e ripercorrerli per trovare una spiegazione. Secondo alcuni studi delle persone sono riuscite ad avere meno paura di un brutto sogno immaginando da svegli un finale diverso ed esercitandosi prima di andare a letto.

Alcuni studiosi, infine, ritengono che i sogni servano a intrattenere la mente e a tenerla occupata mentre il corpo riposa indisturbato.

Insomma, ancora non sappiamo con certezza da dove provengano i sogni.

Forse la risposta arriverà proprio a te in sogno.


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Chiara Pazzaglia

Written by

Giornalista, traduttrice. Collaboro con @InternazionaleKids. Seguimi per esplorare il mondo dei grandi con gli occhi dei #Bimbi_Curiosi.

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