完全食COMPを飲み始めて3年が経ってた

akichan
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Nov 6 · 1 min read

ふと思い立ってメールボックスを検索してみたら、初めてCOMPを買ったのが2016年10月29日だったので3年経っていた。

といっても、ずっと継続して飲み続けていたわけではなく体重増え始めて「カロリーコントロールしないとなぁ」と思ったときにまとめて買ってしばらく飲んではやめたり、痛風発作を起こした後しばらく尿酸値の低い昼食を考えるのが面倒になったときにとりあえずCOMPにしたりしてた。

ここ一年くらいは2か月に一度のペースで定期購入している。たまに飽きて普通にランチ食べに行くほうが多い月もあったが平日のうち2,3日はCOMPランチにして、浮いた時間を読書や資格の勉強に充てている。最近では「食べるものを決める」エネルギーを使わないのもなかなか良いライフハックだなぁと思っている。

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