เคล็ดลับการเลือกบรา เสริมสร้างความมั่นใจด้วยตัวเอง
ปัญหาหนึ่งของผู้หญิงเรา หากไม่พ้นเรื่องเครื่องสำอาง เสื้อผ้า ก็คงจะเป็นหน้าอกคู่นี้ ที่สร้างความหนักใจให้เราได้ทุกครั้งที่ต้องเลือกซื้อหรือสวมใส่ บางครั้งก็รัดเกินไป หลวมเกินไป ใส่แล้วอึดอัด หรือใส่แล้วไม่ได้ทรงที่สวยอย่างที่ต้องการ ปัญหาเหล่านี้นอกจากจะทำให้เกิดความหงุดหงิดแล้ว ยังทำให้เราเกิดความไม่มั่นใจ จนทำให้เสียบุคลิกภาพอีกด้วย บทความนี้จึงขอเสนอวิธีที่จะทำให้ผู้หญิงอย่างเราเลือกบราที่เหมาะสมกับทรวงอกของตัวเองเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจและบุคลิกภาพให้ดูดียิ่งขึ้น

การเลือกซื้อบราที่เหมาะสมกับเรา ก่อนอื่นเราจะต้องอาศัยการวัดขนาดหน้าอกที่ถูกวิธี โดยการวัดขนาดมีหลายแบบ เราจะขอเสนอการวัดแบบที่เข้าใจง่าย โดยเริ่มจาก
- วัดขนาดรอบอก โดยให้สายวัดผ่านหัวนมทั้งสองข้าง และใช้หน่วยวัดเป็นเซ็นติเมตร

2. วัดขนาดรอบลำตัว โดยให้สายวัดผ่านใต้ราวนม และใช้หน่วยวัดเป็นเซ็นติเมตร

เมื่อได้ขนาดรอบอกและขนาดรอบลำตัวมาแล้ว ให้นำขนาดรอบอกมาลบกับขนาดรอบลำตัว จะทำให้เราได้เลขส่วนต่างออกมา ซึ่งเลขส่วนต่างนี้จะบอกว่าหน้าอกเราอยู่คัพไหน
A : ผลต่าง 9–11 ซม.
B : ผลต่าง 11.5–13.5 ซม.
C : ผลต่าง 14–16 ซม.
D : ผลต่าง 16.5–18.5 ซม.
E : ผลต่าง 19–21 ซม.
>E : ผลต่าง 21.5 ซม. ขึ้นไป
เช่น ขนาดรอบอก 81 เซ็นติเมตร ขนาดรอบลำตัว 68 เซ็นติเมตร จะได้เลขส่วนต่างเท่ากับ 13 หมายความว่า เราจะมีหน้าอกอยู่ที่คัพ B
หลังจากที่เรารู้แล้วว่า เรามีขนาดหน้าอกอยู่ที่คัพไหน ต่อไปก็จะเป็นการเลือกชุดชั้นในที่เหมาะกับสรีระทรวงอกของเรา โดย สรีระทรวงอกของผู้หญิงเรามีหลายแบบ ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม และปัจจัยอื่นๆ
ทรวงอกแบบต่างๆของผู้หญิง
ทรวงอกทรงไม่สมมาตร คือ ทรงที่เต้านมข้างหนึ่งจะมีขนาดใหญ่กว่าอีกข้างหนึ่ง อาจจะเห็นได้ชัดหรือไม่ชัด ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมหรือปัจจัยอื่นๆ ทรงนี้อาจจะเป็นทรงที่สร้างปัญหาหนักใจมากที่สุดเลยก็ว่าได้ ทรวงอกทรงนี้เหมาะกับชุดชั้นในดันทรง ที่มีการเสริมฟองน้ำแบบถอดออกได้ ซึ่งจะช่วยให้เต้านมข้างที่เล็กกว่าสมดุลกับอีกข้างหนึ่ง

ทรวงอกทรงระฆัง (Bell Shape) คือ ทรงที่หน้าอกมีขนาดใหญ่ ช่วงบนจะมีความแคบกว่าช่วงล่าง ทำให้หน้าอกมีความหนักมากขึ้นกว่าปกติ ทรวงอกทรงนี้เหมาะกับชุดชั้นในที่เป็นแบบเต็มตัว หรือจะเป็นชุดชั้นในทรง Balconette เนื่องจากสามารถรองรับน้ำหนักได้ดี

ทรวงอกทรงชี้ออก (East – West) คือ ทรงที่เต้านมและหัวนมจะลาดลงไปด้านล่างและชี้ออกไปด้านข้าง ทรวงอกทรงนี้เหมาะกับชุดชั้นในแบบดันทรง หรือ ชุดชั้นในแบบ T-Shirt Bra ซึ่งเป็นชุดชั้นในเต็มตัว สามารถครอบคลุมหน้าอกได้หมด และจะช่วยเก็บทรงที่ชี้ออกไปทางด้านข้าง ทำให้หน้าอกชิดเข้าหากันอย่างเป็นธรรมชาติ

ทรวงอกทรงห่าง คือ ทรงที่เต้านมทั้งสองจะมีระยะห่างระหว่างกันมาก แต่เต้านมทั้งสองจะชี้ไปข้างหน้า ไม่ได้ลาดลงเหมือนกับทรวงอกทรงชี้ออก ทรวงอกทรงนี้เหมาะกับชุดชั้นแบบ Balconette. หรือชุดชั้นในครึ่งเต้า เพื่อกันพื้นที่หน้าอกด้านบนให้ชิดกันมากขึ้น ช่วยในการปกปิดช่องว่างระหว่างสองเต้าได้ หรือจะใส่ชุดชั้นในแบบดันทรงเพื่อให้หน้าอกดูอวบอิ่มขึ้นก็ได้

ทรวงอกทรงเรียว (Slender) คือ ทรงที่มีเนื้อหน้าอกน้อย เป็นทรงที่จะพบมากในคนผอม โดยเต้านมช่วงบนจะกว้างกว่าช่วงล่าง ทรวงอกทรงนี้เหมาะกับชุดชั้นในทรง Plunge ทั้งแบบที่มีหรือไม่มีวัสดุดันทรงหรือฟองน้ำ จะช่วยดันหน้าอกให้ใกล้กัน ช่วยลดระยะห่างระหว่างสองเต้า ทำให้ดูมีเนื้อหน้าอกมากขึ้น ชุดชั้นในทรง Plunge ยังคงเหมาะสำหรับสาวๆที่ชอบใส่เสื้อคอลึก หรือเปิดหน้าอกเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความเซ็กซี่ด้วย

ทรวงอกทรงหยดน้ำ คือ ทรงที่คล้ายกับทรวงอกทรงระฆัง (Bell Shape) เมื่อสังเกตจากด้านข้างจะเห็นได้ชัดเจนว่า ทรวงอกทรงหยดน้ำมีความลาดชันมากกว่าทรวงอกแบบระฆัง ทรวงอกทรงนี้เหมาะกับชุดชั้นในทรง Plunge ทั้งแบบที่มีหรือไม่มีวัสดุดันทรงหรือฟองน้ำ ซึ่งจะช่วยดันเต้านมช่วงบนให้ดูอวบอิ่ม มีเสน่ห์มากขึ้น

ทรวงอกทรงกลม (Circle Shape) คือ ทรงที่หน้าอกช่วงบนและช่วงล่างมีความอวบอิ่มเท่ากัน มักพบได้น้อยในหน้าอกแบบธรรมชาติ ทรวงอกทรงกลมเหมาะกับชุดชั้นในทรง. Balconette. ซึ่งจะทำให้หน้าอกดูอวบอิ่มมากยิ่งขึ้น หรือจะเป็นชุดชั้นในทรงอื่นๆก็สามารถเข้ากับทรวงอกทรงนี้ได้อย่างง่ายๆ

จะเห็นได้ว่าในปัจจุบัน เราจะพบเจอชุดชั้นในที่มีความแปลกใหม่ มีแฟชั่นที่ทันสมัยและมีหลากหลายยี่ห้อมากยิ่งขึ้น แต่ละแบบก็จะมีการใช้งานที่แตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับผู้ใช้ แต่หากเราคำนึงถึงแฟชั่นมากกว่าความเหมาะสมของสรีระของตัวเอง อาจจะไม่ได้มีผลข้างเคียงแค่ไม่สบายตัว แต่อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ การใช้ชีวิต และบุคลิกภาพของตัวเองด้วย ดังนั้น การเลือกซื้อชุดชั้นในที่เหมาะสมกับรูปร่างทรวงอกของตัวเอง นอกจากจะทำให้หน้าอกดูอวบอิ่ม ยังทำให้มีความมั่นใจและมีบุคลิกภาพที่ดีขึ้นด้วย. โดยชุดชั้นในที่ดูเข้ากับทรวงอกหลายทรง ก็คือชุดชั้นในทรง Balconette. ที่สามารถรองรับน้ำหนักของหน้าอกได้ดีและยกกระชับหน้าอกด้วย