Hogyan vedd észre a családon belüli erőszak jeleit az ünnepek alatt?

Az ünnepek alatt remek lehetőség adódik arra, hogy együtt legyen a család és minőségi időt tölthessünk el rég nem látott szeretteinkkel is. Ugyanakkor ez az időszak rendkívül stresszes és megviselő lehet a bántalmazó (más néven abúzív) kapcsolatban élőknek. 
 

 A bántalmazó egyének különböző taktikákat alkalmaznak, hogy áldozataikat távol tartsák barátaiktól és családjuktól. Ezek lehetővé teszik nekik a teljes kontrol gyakorlását valaki felett, illetve a bántalmazott nehezebben tud segítséget kérni. A felfokozott ünnepi szezon nagyobb nyomást és feszültséget szülhet, ami gyakran kegyetlenséghez, illetve erőszakhoz vezethet. Ez talán a bántalmazó kapcsolat jeleit jobban látható teszik a külvilág számára. A családon belüli erőszakot átélt nőknek az ünnepi időszak szinte az egyetlen alkalom, hogy újra közel kerüljenek a családjukhoz és kitörjenek magányos elszigeteltségből. 
 
 Ezért az év ezen szakaszában tartsuk nyitva a szemünket, hogy észrevegyük a családon belüli erőszak jeleit és támogatást nyújtsunk szeretteinknek akik talán némán küzdenek és szenvednek.
 
A bántalmazás jeleinek felismerése: 
 
 Van egy olyan érzésed, hogy valami nincs rendben? Egy barátod vagy családtagod máshogy viselkedik, mint szokott? Ez a barát/családtag…
 
 — feszülten vagy nagyon óvatosan viselkedik a partnere, illetve családja társaságában figyelve arra mit vagy mikor mondjon?

  • stresszesebb, mint általában?
  • depressziósnak tűnik?
  • sok degradáló kommentet kap partnerétől?
  • nem csak fizikailag, de érzelmileg is kimerültnek tűnik?
  • eltakarja néhány olyan testrészét, amit máskor nem szokott? (például vastag sálat vagy fejkendőt visel a házban)

A bántalmazók általában az általuk bántalmazott családja, valamint barátai környezetében viselkednek a legjobban, tehát ha az áldozat meg is próbálna hozzájuk közeledni ők nagyobb eséllyel fognak benne kételkedni. Ne vakítson el ez az elbűvölő viselkedés, ez mind csak eszköz arra, hogy elszigeteljék az áldozatot a szeretteiktől és a segítségkérés lehetőségétől.
 A bántalmazó talán nagyon kedvesnek és gondoskodónak tűnik a családi környezetben, de csak mert a helyzet kevésbé tűnik feszültnek az nem jelenti azt, hogy a probléma nem létezik vagy megoldódott. Sajnos a bántalmazók nem változnak. Emlékezz, hogy bárki lehet bántalmazó és nincs olyan, hogy egy bizonyos „típusú ember” aki jobban hajlamos erőszakot elkövetni.
 
Hogyan közelítsünk meg valakit, akiről feltételezzük, hogy bántalmazói kapcsolatban él?
 
 — Négyszemközt beszélj vele, hívd be egy olyan szobába ahol biztosan nem hallhat meg titeket senki.

  • Ha úgy dönt, hogy elmondja mi történik vele, nagyon figyelj rá és próbálj meg nem ítélkezni, illetve ne szakítsd félbe.
  • Ne mondj semmi rosszat a partnerére, csak jelezd, hogy ez a viselkedés elfogadhatatlan és nem normális.
  • Legyél érzékeny- emlékezz, hogy az illető talán nagyon is szégyelli, hogy min megy keresztül. Tartsd észben, hogy az áldozat fél a helyzetéről beszélni valamint fél, hogy a partnere még jobban fájdalmat fog neki okozni, ha úgy dönt, hogy elmondja.
  • Adj neki időt és teret- bántalmazója talán halálosan megfenyegette, illetve retteg, hogy bántódása eshet a gyermekeinek és elveszítheti őket.
  • Jelezd az áldozat felé, hogy ez nem az ő hibája- a bántalmazók mindig megpróbálják elhitetni a bántalmazottakkal, hogy az ő gyenge (vagy éppen ellenálló) viselkedésük váltja ki az erőszakot és ha megadóan viselkednek akkor nem fogják őket többet bántani.
  • Fogadd el, hogy a bántalmazott talán nagyon is szereti és törődik bántalmazójával- az erőszakos időszakok után következik az úgynevezett „nászút” periódus, amikor a bántalmazó átváltozik és szokatlanul kedvesen viselkedik partnerével mert fél hogy elveszítheti őt. Rengeteg nő hiszi, hogy ez bántalmazójuk igazi arca és ha ezentúl rendesen viselkednek többet nem fogják őket bántani. Ez a szerető, gondoskodó oldal az, amit a bántalmazott szeret partnerében, ezért ha rosszakat mondasz rá vagy utálkozol az áldozat könnyen a védelmére kelhet és elzárkózhat a további beszélgetéstől.
  • Mond neki, hogy feltétel nélkül szereted és nincs egyedül.

Ha nem vallja be, hogy bántalmazás éri:

  • Ne gyakorolj nyomást rá, add tudtára, hogy szereted és mindig ott leszel neki ha szüksége van segítségre, illetve amikor készen áll.

Következő lépések:

Az áldozat talán tudja talán fogalma sincs róla, hogy mit tegyen, valamint esetleg esze ágában sincs elhagyni bántalmazóját. Ekkor feltehetsz neki néhány elgondolkodtató kérdést vagy javasolhatsz neki pár tanácsot, amivel a lehető legjobban elkerülheti és minimálisra csökkentheti az erőszakos eseményeket:

  • Hogyan érezhetné magát még inkább biztonságban otthon?
  • Van egy olyan hely/szoba a házban amit be tud zárni, illetve ahova el tud rejtőzni ha vészhelyzet van?
  • Át tudja-e rendezni azt a szobát ahol a legtöbb bántalmazás éri (konyha, hálószoba), hogy kevésbé legyen veszélyes a környezet? (éles tárgyak, bútorok)
  • Vannak vészkijáratok a házban, amiket használhat?
  • Hogyan használhatja készülékeit, hogy minél gyorsabban vagy minél észrevétlenebbül hívhasson segítséget? (applikációk, amik automatikus üzenetet küldenek, ha valaki veszélyben van stb.)
  • Kiket és hogyan hívhat fel veszély esetén? Rendőrség, ügyvéd, szociális munkások?

Javasold, hogy tartson egy vészhelyzet csomagot: egy elrejtett táskát valahol a házban (vagy valakinél akiben megbízik, akár nálad), amely tartalmazza a következőket:

  • pénz taxira
  • pénz szállásra
  • dokumentumok: útlevél, házassági papírok, születési anyakönyvi kivonat, személyi.
  • bármely más fontos dokumentum (tulajdoni jogot bizonyító irat, csekk könyv stb.)
  • ruha és más mindennapos használati tárgyak

Ha az áldozat eldönti, hogy elhagyja bántalmazóját:

  • Lehetősége van kérni távoltartási végzést, hogy bántalmazója elhagyja a házat.
  • Beszerezheti a távoltartási végzést és gyermek elhelyezési iratot, ha szükséges.
  • Ha az áldozat úgy dönt, hogy elhagyja a közös házat, akkor szüksége lesz egy rendőri jelentésre, hogy mindent biztonságban elhozhat a házból.
  • Ha a házban marad le kell cserélnie az összes zárat amin a bántalmazó esetleg bejöhetne.
  • Egy közeli barát vagy családtag az áldozattal kell, hogy maradjon egy ideig.
  • A gyerekeknek fejből kell tudniuk a címüket, illetve fontos telefonszámokat, amiket veszély esetén felhívhatnak.
  • Jobb ha megváltoztatja a telefonszámát, illetve munkabeosztását és tájékoztatja a kollégáit, hogy ne adjanak meg senkinek semmi információt amiről Ő nem tud.
  • Más útvonalon menjen munkába, illetve azokra a helyekre, amiket a bántalmazója ismer.
  • Ha szükséges tájékoztassa az iskolát, hogy a bántalmazónak/volt partnerének nincs joga a gyerekeket elvinni az iskolából.
  • Szólni kell a szomszédoknak, hogy hívják a rendőrséget, ha úgy gondolják szükséges.
  • Ha a bántalmazó nagyon veszélyes a gyermekeknek iskolát, a bántalmazottnak munkahelyet ajánlott váltania.

A tájékoztató elérhető más nyelveken is:

ARAB: https://medium.com/@chayn/this-holiday-season-how-to-tell-if-your-friend-family-is-going-through-abuse-arabic-c6c899b5c84f#.xtn9k2kw4
 OLASZ: https://medium.com/@chayn/durante-le-feste-come-capire-se-una-tua-amica-o-parente-sta-vivendo-una-relazione-violenta-e-come-33dc028b95ca#.7l6gba64g
 FRANCIA: https://medium.com/@chayn/en-ces-f%C3%AAtes-de-fin-d-ann%C3%A9e-comment-savoir-si-un-e-ami-e-ou-membre-de-votre-famille-souffre-de-e9edb8ff953e#.yqmd3weo2
 NÉMET: https://medium.com/@chayn/wie-man-erkennt-ob-freunde-und-verwandte-unter-h%C3%A4uslicher-gewalt-leiden-%C3%BCber-die-feiertage-4203efaa6e1a#.83ik2pdwx
 GÖRÖG: https://medium.com/@chayn/this-holiday-season-how-to-tell-if-your-friend-family-is-going-through-abuse-greek-18883aded117#.fu4qdnpux

Written by Zsuzsanna.

Like what you read? Give Chayn a round of applause.

From a quick cheer to a standing ovation, clap to show how much you enjoyed this story.