This Holiday Season, How To Tell If Your Friend/Family is going through abuse (Arabic)

كيف تتعرف على علامات العنف المنزلي خلال فترة الأعياد !

Picture by Nadia

فترة الأعياد هي الفترة الأفضل لقضاء أطول وقت مع العائلة والأحباء الا أنها يمكن أن تكون فترة دقيقة جدا للأشخاص الذين يعانون من علاقة معنفة

يستخدم المعتدي أساليب دقيقة لضمان فرض العزلة على المعتدى عليها عن العائلة والأصدقاء. هذا يجعل السيطرة عليهم أسهل ويمنعهم من طلب المساعدة. لذلك ضغط فترة الأعياد يمكن أن يزيد من المشاجرات ومن الاعتداء وبالتالي الاشارات الى وجود اعتداء يمكن أن تكون أكثر وضوحا

بالنسبة للنساء اللواتي يتعرضن الى العنف المنزلي, فترة الأعياد يمكن أن تكون الفترة الوحيدة التي يمكنهم من خلالها التواصل مع العائلة وكسر العزلة المفروضة عليهم

ينغبي علينا أن نبقي أعيننا مفتوحة لاشارات العنف المنزلي خلال فترة الأعياد الحالية ولنتضامن مع أحباءنا الذين يخوضون معركة صامته ضد العنف المنزلي

التعرف عل علامات الاعتداء

هل تشعر بان شيئا ما ليس على مايرام او غير صحيح ؟ صديقك أو أحد من أقاربك لا يتصرف على طبيعته؟

هل صديقك او قريبك يبدو كأن

  • تتصرف بتوتر وحدية بالقرب من زوجها, عائلتها, أو عائلة االزوج. هل هي حريصة جدا على ماتقول ومتى تتكلم
  • متوترة اكثر من العادة
  • كانها مصابة بالاكتئاب
  • تتلقى الكثير من التعليقات الازدرائية من زوجها
  • مرهقة ومنفصلة عن الواقع ليس فقط جسديا بل نفسيا ايضا
  • تحاول اخفاء أجزاء من جسدها هي غير معتادة على اخفائها — كارتداء وشاح في المنزل من أجل اخفاء الكدمات

عادة المعتدي يكون في أفضل حالاته عندما يكون بالقرب من العائلة أو الأصدقاء, وبذلك يضمن أنه في حال ذهبت المرأة المعتدى عليها اليهم للتحدث عن الأعتداء فان أحدا لن يصدقها. لاتقع ضحية لطرق المعتدي الجذابة, هذا كله جزء من أهدافه لابقاء المعتدي عليها تحت السيطرة, عزلها وحرمانها من أي دعم. كما أن المعتدي يمكن أن يظهر بمظهر اللطيف والمحب خلال الأعياد وحول العائلة, هذا لايعني بأنه تغير أو انه كذلك. للأسف المعتدون من الصعب أن يتغيروا. تذكر أي شخص يمكن أن يكوت معتدي, ولايوجد هناك صنف من الأشخاص عرضة بأن يكونوا كذلك

كيف يمكنني أن أتحدث مع أحبائي اذا شككت أنهم يعانون من عنق المنزلي

  1. تكلم معهم على انفراد — خذ المرأة الى غرفة أو مكان حيث لا أحد يمكن أن يسمعك او يقاطعكم
  2. اذا قررت أن تخبرك عن مايحدث معها, استمع بدون اصدار أية أحكام وحاول ان لاتقاطعها
  3. لاتنعت المعنف بأية صفات, ولكن تحدث عن ان تصرفاته غير مقبولة
  4. كن حساسا — يمعنى المرأة قد تكون تشعر بالحرج عم يحدث. ابقي في ذهنك بانها قد تكون خائقة من التكلم عن الوضع الذي تعيشه, خائفة من أن المعنف يمكن أن يؤذيها, حتى يمكن أن تكون خائقة بأن تقوم أنت بايذائها اذا مابحت يما قالته لك
  5. اعطها وقتها ومساحتها ولا تقوم بالضغط عليها — قد تكون مهددة من المعنف وهي خائفة على حياتها. وقد تكون أيضا خائفة على سلامة أطفالها أو بان المعنف قد يأخذهم منها
  6. أكد على ان مايحصل ليس خطأها — معنفون عادة يميلون الى القاء اللوم على ضحاياهم, اقناعهم بأن مايحدث هو نتيجة لسلوكهم السيء الذي هو السبب في الاعتداء, وان في الحقيقة هم لايودون ان يؤذونهم, وأنهم اذا أطاعوا فهم سوف لن يكونوا عرضة للاذى
  7. تقبل بأنها ربما تكون في واقعة في حب المعنف وهي حقا تهتم به — بعد حادثة العنف هناك فترة تدعى “ مرحلة شهر العسل” خلال هذه الفترة بالذات يكون المعنف لطيفا جدا وحنون لأنه خائف من خسران الضحية. الكثير من النساء الذين يتحملون العنف يصدقون بأن هذا هو الوجه الحقيقي للمعنف وبأنه اذا كانوا جيدين بما يكفي, فأنهم المعنف لن يقوم باذيتهم مرة أخرى. هذا الوجه هو الوجه الذي صديقتك أو قريبتك قد تكون واقعة في غرامه لذلك فأن نعت المعنف بألقاب أو الاساءة اليه قد يعطي رد فعل عكسي, وقد تقوم بالدفاع عنه والانغلاق على نفسها
  8. قل لها بأنك تحبها من دون شروط, وهي ليست وحيدة

اذا أنكرت الأعتداء

لا تضغط عليها. فقط أخبرها بأنك تهتم بأمرها وبأنك سوف تكون موجودا لتساندها عندما تكون مستعدة للتحدث

ما الخطوة التالية ؟

قد تكون صديقتك أو قريبتك تعلم أو لا تعلم ماذا عليها أن تفعل, وقد لاتكون حتى جاهزة لأن تترك معنفها. يمكنك أن تقترح بعض الاقتراحات من أجل ان تتجنب العنف المنزلي قدر الامكان. هذه بعض الأسئلة التي يجب عليك أن تسألها:

  • كيف يمكنها أن تشعر بالأمان أكثر في البيت ؟
  • هل هناك غرفة في المنزل مقفلة حيث يمكنها ان تخبئ بعض الأشياء للطوارئ ؟
  • هل يمكنها ان تحدد الغرفة التي يحدث فيها معظم العنف المنزلي ( كالمطبخ أو غرفة النوم .. ) وبذلك يمكنها أن تتجنب أن تكون محاصرة بين الأثاث وتعرض نفسها للأذى
  • هل هناك مخرج للطوارئ ؟
  • هل يمكنها أن تخبأ بعض الأغراض التي يمكن أن تأذيها في حال حصول حالة عنف منزلي أخرى ؟
  • كيف يمكنها أن تسعمل التكنولوجيا من أجل أن تتطلب المساعدة؟ ( هناك بعض التطبيقات التي يمكن أن ترسل رسالة في حال حصول خطر)
  • ماهي الجمعيات التي يمكن أن تقدم المساعدة لها؟ عاملون اجتماعيون, محامون, .. وكيف يمكنها أن تتصل بهم ؟

اقترح بأنه يمكنها أن تبقي عل عدة طوارئ: حقيبة مخبأة في مكان ما ( أو مع شخص تثق به, يمكن ان تكون انت) موجود فيها:

  • مال من أجل الفندق
  • من أجل التاكسي
  • أوراق مثل الهوية, وثيقة الزواج, وثيقة الولادة, جواز السفر
  • أي أية وثيقة يمكنها أن تسعملها من أجل الحصول على دعم مالي كائبات امتلاك عقار, دفتر شيكات, بعض الملابس أو أية وثائق يومية

اذا كانت صديقتك أو قريبتك قررت أنها تود الرحيل, هنا بعض الأشياء أو الاحتمالات التي يمكن أن تتخذها:

  • احتمالية أن تطلب أمر محكمي تلزم من خلاله المعنف بمغادرة المنزل
  • الحصول عل أمر قضائي وحق بالاحتفاظ بالطفل
  • اذا هي احتارت بأن تترك المنزل مكان الاقامة المشتركة, سوف تحتاج أن يصطحبها شرطي للدخول الى المنزل لاحضار أغراضها
  • اذا بقيت في المنزل الذي كانت تعيش فيه مع المعنف, فسوف تكون بحاجة الى تغيير الأقفال
  • صديق أو قريب يمكنه أن يبقى معها لبعض الوقت
  • تعليم الأطفال عنوان البيت ورقم الهاتف في خال احتاجوا ببلاتصال بالشرطة
  • طلب اخفاء رقم هاتفها من دليل الهاتف
  • تغيير أوقات عملها واخبار زملائها في العمل بعدم اعطاء معنفها أية معلومات
  • تغيير طريق الذي تسلكه الى العمل
  • اخبار المدرسة بان الوالد ليس لديه الحق بعد الان باصحطاب الأطفال من المدرسى
  • اذا كان المعنف على درجة عالية من العنف, يحب تغيير مدرسة الأطفال
  • تغيير مكان السوبر الماركت أو أماكن العبادة التي ترتادها بالعادة
  • اخبار الجيران عن هذا الأمر وطلب منهم بالاتصال بالشرطة في حال شكوا أنها في خطر
  • اذا قررت بأن تقوم باتخاذ اجراءات قانونية او قررت اخبار الشرطة, اطلب منها أن تقرأ : كيف يمكنك أن تبني قضية العنف المنزلي الخاصة بك من دون محامي

Written by Dina and Wisam

Like what you read? Give Chayn a round of applause.

From a quick cheer to a standing ovation, clap to show how much you enjoyed this story.